[問題] 耐力折返跑

約5秒後會再次響訊號.
考生須跟隨節奏重複來回跑，節奏會逐漸加快，若連續兩次跟不上節奏或已達到規定的跑速級別，測試便會終止。

~放心,跑得太快不會out,因為去到第7、8 級,就會無咁好氣,到時你大慨會嫌時間太快、太緊迫,跟不上節奏.

一位當體育老師的朋友說過,國家級運動員也只是11級而已.

2009-02-06 09:47:24 補充：
更正:
是大約15秒.(考官給25秒時間讓你跑20米)15秒後又再響.

越高程度,訊號會響得更密,回氣的時間更短.

例如:
程度一:15秒
程度二:14秒
程度三:13秒
程度四:12秒
程度五:11秒
程度六:10秒
程度七:9秒
程度八:8秒
程度九:7秒

2009-02-06 09:53:05 補充：
不好意思,又打錯字:

第一次響訊號,15秒後會再響~即是考官你約15秒時間跑20米,若你以10秒時間跑抵,即有5秒時間回氣.

希望你看得明.

2009-02-06 10:47:07 補充：
跑得太快,你可以等侯下一個訊號~如此 fit ,是不會out你的!

你看看上述第一段的規則:

[考生如果在下一個訊號響起之前已到達對面線，便必須停下等候，直至聽到訊號，才跑回起步那邊。]

2009-02-06 10:49:11 補充：
跟不上節奏,是指未能在訊號響之前跑抵對面線.而不是指跑得太快.