急我跑完之後即刻坐底.. 個肚好似頂住頂住咁..入黎幫下

健康心理健康

用戶238835

2009-02-06 3:27 am

我岩岩跑完...即刻坐底..之後呼叫有D困難..個肚頂住頂住..訓果時個肚成日有打鼓聲(唔係肚餓但同肚餓聲一樣) 係我右邊個肺附近果度頂住頂住...有冇人幫下我阿好似歇唔到氣阿好唔舒服!!

更新1:

我想知有咩解決方法...例如食咩可以解決等..

更新2:

咁點搞阿- - E+仲呼吸有D困難..可以點解決?

回答 (2)

Jack

2009-02-06 4:23 am

危險危險.當一個人跑完尤其是長跑,又或是跑到上氣接不上下氣後,就即刻坐下,不要說肚子,對心臟是很不好的!!!當一個人的血氣正在運行的時候,當他突然坐下時,會給心臟帶來不堪的後果.想想,當血氣正當急速運行時而坐下,等於給氣血來個中斷.想想看,會有什麼結果?不便多說.如果心臟有毛病更不用說.跑完,不要馬上坐下,要保持站立,喘氣後,慢慢呼吸,調整呼吸,深呼吸,心臟的跳動也會漸漸的慢下來,覺得恢復了,才坐下來不遲.否則,不只會影響心臟也會引起其他不適.

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[匿名]

2009-02-06 3:44 am

嘩............做完運動唔好第一時間坐底同飲水呀~
會呼叫困難架~

參考: NO

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收錄日期: 2021-04-29 20:21:29
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090205000051KK01620

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