《評論》誰能給我減肥食譜,方便又有效的減肥食譜

你做客服?坐著一定超過6小時，減肥食譜小心上半身瘦了，小腹大腿看起來更胖，我就是這樣!
減肥餐就算有效也不能一直吃下去，弄起來麻煩也未必健康~而且停止一樣復胖><~
減肥很簡單阿~用對方法可以很有效率又維持久喔~
大家都搞不懂減肥在減甚麼，完美身材一定要骨肉均勻，我用過無數減肥法找到可以控制瘦的部位，就是穿脂肪移位的調整型內衣!我穿過六個品牌，唯一穿得住有效的只有這個http://magic7.com.tw/sokawater/7days/目前我跟同事十多人去一個禮拜左右就可以瘦3吋腰以上，體脂肪都會降個1-3%還隨你吃(當然不能太誇張拉~)男生的也有喔~還有專業老師指導設計的調整型內衣，還有精密儀器掃描，尺寸最準確才不會穿了不舒服。因為我們辦公室已經有十多位同事去每個都有效，很難想像一個公司裡面每個女生的背影都一樣，可是正面轉過來有23歲跟55歲的.......每個都沒超過25腰...小腹平坦，沒生過小孩的女生都輸那些媽媽。不得不佩服真的厲害!但是找對設計師很重要!因為我有看過有人效果沒那麼好的，還是有效，但是就沒那麼多，我跟同事都找同一位陳老師，但是她客戶超多不好約，男生可以找葉老師，也不錯!你去試試看，試了就知道有多厲害~ 要豐胸的多吃點保證全都胖在胸部! 別懷疑!有效的調整型內衣真的能幫助妳身材變完美，減掉局部的肥肉，緊實鬆垮的皮膚，集中外廓的胸部，雕塑性感的腰身...但是千萬不能買過緊，尤其沒有彈性的。那會先嘞死自己血液循環不良而暴斃(不好意思講得太誇張了)總而言之交給專業的人挑選，然後一定要試穿，別聽甚麼量身訂做那都是台灣人搞出來的噱頭，尼龍布棉布也可以弄一堆名稱，不能試穿就不能買!雖然試穿要預約要等，但是我覺得很值得，因為安全有效又能維持。所以這以經適我們辦公室公認，最安全減體脂肪又有效不易復胖容易維持的方法了!