腳面怪怪的,偶爾都會痛

※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※
讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解症狀的原因為何，別讓錯誤的訊息，擾亂您黃金治療期，讓我來為您解說如下:

問題1、「就打球打完腳面都會異常的痛」：讓你先認識腳掌骨骼、
腳掌骨骼（又叫跗骨）
是由多根蹠骨與楔骨（含內側楔骨，中間楔骨，外側楔骨），骰骨，跟骨，距骨，足的舟骨，聯接脛骨與腓骨的下端，組合而成。
「去年打籃球，拐到腳ㄧ開始不會痛，之後就越來越痛~~~」：你的起因就是，
問題2、「所以長時間都會彈跳」：腳部原就有傷了，未就醫較正！你又繼續操下去！操完這就叫「過勞」，症狀就來找你報到！如下敘述：
「症狀」＝腳部慢性損傷，產生最常見的三種直接痛是、蹠骨痛（metatarsalgin）、腳底筋膜炎（Plantar fascia）、內翻足（Pronated food）。另三種為反射痛點：「足背痛＝伸趾短肌反射點」，「第二趾痛＝骨間肌反射點」，「姆指痛＝伸肌反射點」。
「痛因」＝腳部慢性損傷（Chronic foot strain）是長期又過度的不當使用腳部，產生肌肉和韌帶的勞損，韌帶就會失去彈性而變的比較長，久之則發炎，較長的韌帶當然失去其固定骨頭的功能，所以腳部的骨頭也就隨之移位了，如不及時治療，就形成退化性關節痛（Degenerative joint disease）。

問題3、「我是"腳面"痛不是"腳底"痛..... 」：你講的"腳面"也就是我上述的"腳背"，原理如下述：
脛骨在站或走的時候都有下壓的力量，因韌帶拉長和發炎，失去其固定骨頭的功能而造成：下列一連串的骨牌效應：距骨的頭部向內旋轉向下施壓，使足的舟骨向內旋轉向下脫位。跟骨向內向上旋轉。當楔骨向前移位和跟骨向內向上旋轉，就把腳弓拉開，造成了腳底筋膜炎（腳掌，腳弓和腳根都痛）。內側副韌帶失去固定的功能，造成距骨向內脫位，使腳根相對地向外翻。腳跟外翻成了外翻腳。也引發反射痛點：足背痛＝伸趾短肌反射點，第二趾痛＝骨間肌反射點，姆指痛＝伸肌反射點。



問題4、「我只是想找到正確病因及治療方法」：病因如上述，治療方法大方向如下述：

如果依你的症狀，選擇看西醫的話，處理原則都差不多，反覆的查驗，配合吃止痛藥或肌肉鬆弛劑，安排長期的復健，症狀會穩定一些，若再不行，則要求開刀處理（消除病因）以恢復原有狀態，而術後的復原是要看運氣了（同意書已簽）。

而中醫治療就五花八門了包含：推拿、針灸、拔罐、整椎、、等等，或許以現有的醫療科技認為這些都是些旁門左道！但不可否認的，就因為西醫無法根治，才有這些另外療法！但需注意的是，坊間各式各樣療法都有，大家的宗旨應該是造福社會，以恢復患者的健康為目標才對，而醫者的良莠不齊才是最大關鍵點，患者需慎重其事，避免二次傷害。

以上是用骨骼的理論分析（對骨骼名稱不懂，複診時再問醫師會更加清楚）來告訴你的病因，並加以整合讓網友有初步的了解與認識，本次只對（腳部慢性損傷）作簡述，也希望對你有所幫助。根據數十年來的經驗與在臨床上的體會，深信人類所知的領域醫療中並沒有一種療法是萬能，也因此需要依病情狀況而互相搭配應用，才能奏效。以上提供網友作為參考，也希望對你的病情有幫助，若是有不足之處請見諒！請盡快就醫處理，否則只會越來越嚴重，不管中西醫何種療法，均以患者的安全性與舒適感為首要考量，而治療後的成效，是可讓患者明顯感覺的到。

林拭整椎，衷心祝福你：能找到有緣的良醫，早日康復。

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給你一個方式先自我撿查一下.
你將你的雙手合起來.把腳內及外側合掌
然後做隻手的前後相反動作礳.柔.若會有內部特定點旳疼痛.則為蹠骨橫軔帶/炎.若是這個問題你再到我的無名去要求協助.或查閱文章來得到解決.若不是.可能還是找個時間來找我乞現場看一下.還是直接到骨科去撿查一下會快點知道.也準確點.不要在網路亂問亂猜.對實際的狀況沒有幫助.謝謝祝早日康復

我是醫生可回答嗎？您以前是打球時扭傷腳踝【翻船】才引起的後遺症、您信否？您趕快找專業老師幫您把踝關節中軟骨予導正歸位就可痊癒、且都免藥物及其它代替品、就如此簡單意見、祝您早日康復、謝謝！

腳盤肌膜損傷疼痛之治療
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次即可改善

1ˋ您確實是腳底肌膜炎的問題ˋ通常有腳尖ˋ腳掌ˋ腳根ˋ等方位的疼痛ˋ
2ˋ腳底肌膜炎造成的原因ˋ有扁平足ˋ踩腳底的健康步道扭傷ˋ腎虛ˋ骶骨關節受傷ˋ
3ˋ而扁平足與腳底踩時頭的傷害ˋ造成的腳底肌膜炎ˋ站立跑步時最容易酸痛ˋ
4ˋ而腎陰虛弱與骶骨關節的異常ˋ最容易被醫藥以止痛消炎來止痛控制治療ˋ而沒有針對問題來矯正ˋ
5ˋ腳根問題通常是腎陰虛弱者ˋ通常需要中醫師的調解中藥ˋ如六味地黃丸來改善ˋ
6ˋ是骶骨的關節問題ˋ是因為坐姿ˋ臀部撞擊ˋ等問題較多ˋ是骶骨關節的異常所致ˋ當然需要找對筋骨的徒手整骨專家的整復ˋ才是最正確確實的ˋ睡覺的姿勢需要以兩邊側躺的姿勢ˋ較能改變骨盤與骶骨關節間的肌腱炎與傳達腳底血液循環的主要通道ˋ
7ˋ腳底毛病ˋ該看什麼科?當然非醫藥ˋ非儀器ˋ非開刀ˋ非針灸按摩ˋ而是專門矯正筋骨的專家ˋ但是主要還是會矯正骶骨還有跗骨ˋ蹠骨的關節異常才是ˋ



2009-02-05 20:40:29 補充：
8ˋ腳面上的疼痛ˋ那就更簡單了ˋ這是蹠骨的神經炎ˋ自己的DIY方式ˋ建議使用跪姿ˋ然後腳尖伸直ˋ臀部坐在腳根上面ˋ讓身體的重量ˋ直接擠壓使蹠骨關節神經自然矯正回位即可ˋ有時更不需要徒手整骨專家的復健ˋ