(中一，快將13碎，女仔)身高，樣子問題

你是一個快將13歲嘅女仔153cm高，39kg重。是不正常,參閱以下的數據。





體重指數(BMI) = 體重(kg) / [身高(m)] 2


　



計一計你的體重指數







選擇單位:

美式 (寸；磅，例如高度：64寸，體重：140磅)

　

英式 (米；千克，例如高度：1.70米，體重：65千克)

　
　
　

你的高度:


你的體重:


　
　
　

　
計算你的體重指標

你的體重指數是:


　

你的體重指標是 16.7 < 18.5 低
過輕分類 體質指數 患上肥胖與相關疾病的發病率
過輕 < 18.5 低
正常 18.5 - 22.9 正常
過重 23.0 - 24.9 增加
肥胖 25 - 29.9 中度
癡肥 ≧ 30.0 嚴重
solution:
若需要增重，加500-1000千卡維持體重的熱量，每星期便可增加1磅或0.5公斤體重。需要減重，由維持體重的熱量減去500-1000千卡，每星期便可減去1磅或0.5公斤的體重。減低每天攝取的總熱量可用﹕
1. 控制飲食的熱量攝取；
2. 增加運動量以消耗熱量；
3. 雙管齊下，控制飲食及做適當運動。

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_27.gif

身高和體重也正常

但是我看不你的樣子...好難講點樣執的

唔...你行路要企直個人,,做d野唔好咁幼稚

如果係有頭髮係有陰,,建議斜陰! 平陰也可以,,不過d頭髮最好是密密的 還有陰要到眼眉毛,,M字頭咁

唔好話人地「o - n - 9」咁樣,,

戴眼鏡就戴d粗框眼鏡,,最好黑色框

同埋唔好咁靜,,但係都有女仔好靜但係唔會好幼稚,,果d女仔行為上係好成熟,,好神秘咁樣

同埋唔好貪心啦~大約係咁多倒

如果能夠見倒你個樣..我可以幫到你既,,睇下點樣執下

如有需要可add我mSn

[email protected]

希望能幫你啦~

正常, 有人高有人冇咁高 ma.

不過我覺得輕咗一 D, 食多 D 野好Ｄ.

如果仲想, 食多Ｄ菜, 做多Ｄ運動.

個樣呢, BB Ｄ冇問題, 大Ｄ就會成Ｘ (唔識打).

用多Ｄ cream skin 好Ｄ.





選我最佳回答, thanks.

2009-02-04 18:08:28 補充：
其實仲會發育, 咪咁介懷啦.

唔使擔心wo. 妳只是遲Ｄ.

ＨＡＰＰＹ！

其實咁樣都算正常
至於你話係班上面...
你係可以唔洗理,
因為你而家先係中一,
仲有幾年俾你發育!
至於你話個樣,
你可以唔洗咁介懷,
只要你對自己有信心就得!!

2009-02-05 16:26:02 補充：
係你呢個年紀,
其實唔需要好刻意咁去食市面上個D有益既食物,
只要你有均衡既飲食,
加埋個個禮拜都做運動,
咁就OK啦!
如果你而家去食個D咩減肥產品又或者用個D護膚品,
簡直就係浪費金錢而且無謂!!
所有野都要順其自然,
唔洗太克意,
唔係既話可能會適得其反tim呀!!!