山搾蘋果水點整, 同埋有咩功效?

山楂蘋果水

材料: -

山楂乾2碗

蘋果2個 (去核;並切薄片,方便出味。)

水5 ~ 6公升

片糖適量

在煲內放入水並加入山楂乾和蘋果片,以水滾計起用中細火煲30分鐘後,再放入適量片糖並關緊煲蓋熄火,待材料自行出味和放涼即可。

山楂蘋果水功效開胃消食，活血化瘀，降血脂。