膝蓋疼痛,除左睇醫生,可以做d咩運動或者食d咩補下?

2009-02-04 2:28 am

我今年16,成日打波
依排兩隻腳"膝頭哥"有d痛.....
落樓梯會有少少痛,又跳唔番以前咁高(以前蚊到框,依家拍得塊板- -)
除左睇e生,可以做d咩運動或者食d咩補下?
如果真係要睇,要睇邊d + 有咩介紹??

回答 (3)

2009-02-04 11:35 am

你可以做番伸展運動改善問題,
膝部痛可以看你的家庭醫生~

參考: 有需要可以msn 我 [email protected]

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2009-02-04 3:41 am

食多D有CALCIUM GE 野,踏單車都得掛:]

參考: 我

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2009-02-04 2:53 am

你平時做跳既動作阿，我都係

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收錄日期: 2021-05-03 15:06:30
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090203000051KK01949

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