甚麼東西令你快樂?

1.做出快樂的樣子：把自己當做是一個快樂的人，說話或行動時表現出快樂的人應有的態度與特質，也許你會真得變成這樣。經歷這樣的行為就有可能創造這樣的情緒。

2.從事可以讓你運用自己特長的工作或休閒：快樂的人通常會沉迷於令們感到有挑戰性卻又不至於過於艱難的事物。

3.多運動：愈來愈多的研究證明，有氧運動是治療憂鬱與焦慮的最好方法。

4.用心經營親密關係：相互支持與完全信賴的關係是抵抗憂鬱的另一大支柱。如果你已婚，更需要滋養你們兩人的關係，不要把對方的關心當做理所當然。要對你的配偶表達你的感情，一起玩耍、分享生活。


快樂沒有一定的定義

有錢有權真的是快樂嗎？

未必

有錢你會擔心被偷被'搶你還會快樂嗎？

有權你站在高處，人人怕你不敢與你親近

沒有有真正的朋友，你還會快樂嗎？





知足才是真正的快樂

平凡也是一種快樂

知足常樂。
就係咁簡單，亦係咁艱難。
不可向外求，只可從內心尋找。

上少年夢課程吧!!
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課程報名表:

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推薦人記住寫我呀!!!

我叫謝宛庭

有問題問我

[email protected]

對我自己黎講
快樂令我感到快樂
姐係話無論世界變成點
我都可以快樂咁笑!!
如果你只你睇到一樣野既唔好,你只會長期唔開心
要記住,世界唔會因為你唔開心而變
你唔開心始終都只有你唔開心
如果每樣野都睇好既一面
你就會快樂..困難一定有
只是有困難,才可以證明我活著

可以係機鋪同老婆玩好耐都冇人話我就好happy

知足常樂la~開心就快樂~可以令你忘記唔開心的時候就快樂

回憶令我快樂 當你能下來 靜靜地享受寧 你便會感到快樂 因為這個世界 聲音太煩太多 試一試 因為當你感到舒懷的時侯 滿惱子都會出現過去美好的回憶 你才會懂得珍惜現在

1. 每個人對快樂的定義都不同, 有的人為著金錢, 名利, 女人, 男人, 事業, ...
2. 這個世界有很多東西或事情都可以令我們愉快, 就算只是在知識上回答問題可以幫到別人都可以令我愉快. 要令自己愉快其實好容易, 就是知足! 每天看看自己, 原來都還有眼耳口, 又可以行動自如, 其實已經是一件很美好的事!

你這樣的問, 相信你仍在尋找中 !
" 快樂 " 對於每個人的標準也不一樣; 好像有些人會看擁有的物質多少 ( 名牌衣服珍貴手飾 / 最新最多功能的手機 / 私人大宅 / 汽車 / 金錢 ). 也有些人以名譽地位 / 高學識/ 外在美等為快樂的目標.

我個人的快樂只需要 : 1. 一個O.K.的健康身體 2. 一份可以養活自己的工作 3. 一個愛我的人和朋友家人的支持.

不過可以跟你分享的, 就是 : 生命健康是有限的; 縱使你能賺得全世界的金錢和物質, 卻賠上了自己的健康時間(跟家人朋友相處的時間 )有何益處 ! 知足常樂 !

F 先生

我知足就會快樂，我得到想要的東東時，就會好快樂！！！

打25人RAID.死了4個小時.最後把BOSS KO.然後出了神裝.神裝又給了我.我會好快樂