什麼是Brazilian Jit Jitsu ??

Brazilian Jit Jitsu 是 巴西柔術
巴西柔術是一種扭斗的武術，它的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者，擅長將對手拖向地面，然後在地面上獲得控制的姿勢。巴西柔術的技巧主要是位置控制以及各種降服技巧；一旦形成控制姿勢，柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手制服。
它重視一種原理即身材矮小不佔優勢者也能通過槓桿原理和合適的技巧成功地與高大強壯的攻擊者對抗。巴西柔術可以用來自衛，參加競技拳擊錦標賽以及綜合格鬥大賽。拳擊與實戰演練在訓練中具有很重要的作用。
20世紀90年代霍伊斯格雷西（Royce Gracie）以巴西柔術打敗多位對手，獲得了UFC早期的多界冠軍，巴西柔術開始馳名世界。此武術也影響了後來發展的德國柔術。
歷史
19世紀早期，日本有幾百種傳統柔術（古流柔術），嘉納治五郎去掉了柔術一些危險的動作，將其體育化，成為柔道。柔道在日本得到了很大的發展，然而傳統柔術中的很多技巧卻逐漸失傳。
1914年，嘉納治五郎的弟子前田光世移民巴西，他得到了當地望族格雷西家族的很大幫助，作為交換他把柔道和一些傳統柔術的技法教給了該家族的長子卡洛斯格雷西（Carlos Gracie）。後來由卡洛斯的弟弟，艾里奧格雷西（Helio Gracie）在此基礎上發揚光大，逐步形成了新的格鬥術——巴西柔術。
特色
巴西柔術主要的側重點在於地板戰，也就是寢技的施展方面。當巴西柔術選手在施展關節技之前，會先設法把對手摔倒在地上，以方便施展關節技打敗對方。

圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/c/c4/Half_guard_in_Brazilian_Jiu-Jitsu.jpg/300px-Half_guard_in_Brazilian_Jiu-Jitsu.jpg

Two practitioners in the half guard position

2009-02-03 16:30:11 補充：
巴西柔術 OL愈玩愈索
02/08/2006
文： Anthea
巴西足球「誇啦啦」就好多人都知，但巴西連柔術都出名，就肯定唔係個個都知。現時在OL界熱爆的巴西柔術，因其玩法主要是靠扭動身體去壓倒對方，致使不輕易撞傷筋骨，加上運動量大，能有效消除脂肪，既可強身健體又可訓練身手，因而大受追求瘦身的OL歡迎。

2009-02-03 16:30:54 補充：
由於巴西柔術既可訓練身手，又能強身健體，所以本身是柔道黑帶的巴西柔術練Henry，便希望將此柔術帶到香港，讓更多人練習這項運動。據Henry表示，巴西柔術由熱身運動到正式搏擊，都能重點鍛煉腹肌及背肌，其次可訓練腳部、肩膀及頸部的靈活性和柔軟度，對於平時經常坐在辦公室或欠缺運動量的人士極有幫助。另外，練習巴西柔術很多時都要郁動全身的肌肉，運動量自然大增，不但加速新陳代謝，更有助瘦身，因此不少年輕的少女及OL一族，最近也紛紛加入巴西柔術這項運動。

2009-02-03 16:31:13 補充：
學識保護技巧
Henry續表示，雖然正式搏擊時，動作十分劇烈，但即使學員沒有拳擊底子也不用怕，因為在課堂中，會逐步示範不同的技巧，由淺入深，例如第一堂會先導學員一些保護技巧，讓學員在搏擊過程中，懂得如何保護身軀，不致弄傷筋骨；而且每次練習巴西柔術前，Henry均要求學員先做足熱身運動，如伸展各部位的肌肉，務求學員在柔軟的身段之下，發揮最理想效果。

2009-02-03 16:31:33 補充：
以肢體壓倒對手
除了能達到瘦身目的外，巴西柔術所主張的自由奔放風格，亦是其大受歡迎的原因之一，最明顯的地方莫過於是巴西柔術不會如其他運動有太多暫停及規範，相反主要是靠扭動肢體去壓倒對手，任由選手自由發揮，實行貫徹巴西人奔放的性格，故此巴西柔術的比賽也是與別不同，練Henry指出：「巴西柔術的計分方法十分廣泛，如越過對方的防守，將對方壓在地下可得兩分；跟對方倒轉位置，如由下反向上亦得分，一般以Submit對方為勝，而得分當然由裁判決定。」

2009-02-03 16:31:44 補充：
Kuku

年齡：18歲

學柔術時間：四個月

「我覺得巴西柔術的變化好多，而且每次玩很有新鮮感，加上碰撞唔算多，唔會搞到損手爛腳，所以我會繼續玩。」

鳳娃

年齡：20歲

學柔術時間：兩個月

「之前玩泰拳時認識Kuku，後來見佢學玩巴西柔術玩得好開心，我咪試玩囉，點知愈玩愈有興趣，而且相比泰拳，巴西柔術冇咁易撞瘀。」

2009-02-03 16:31:52 補充：
巴西學徒 發揚光大
據練Henry表示，巴西柔術的歷史可追溯至十九世紀末期，當時一位精於柔道的日本商人到巴西從商，期間他授一位客戶的長子學習柔道，這位年輕的巴西徒弟憑天賦才能，把日本柔道練習得有聲有色，並融入巴西的民族色彩，演變成今日的巴西柔術。及後他在多個武術比賽中贏得獎項，並開班授徒，把巴西柔術發揚光大，他就是巴柔的始創人Carlos Gracie。

2009-02-03 16:32:13 補充：
以上資料節錄自 : 太陽報網頁

2009-02-03 16:33:40 補充：
因字數所限, 另有一些資料請看 : 意見欄

2009-02-03 16:59:21 補充：
香港好似暫時未有正統的 "巴西柔術" 喎。