逆流性食道炎

潰瘍經常出現在消化道，尤其是胃、十二指腸、結腸。
情緒緊張時胃壁的保護膜受損，同時胃又無法分泌足夠的黏膜，以防止胃壁受消化液的破壞。藥物（阿斯匹靈）及維生素C可能產生更多的酸，經常服用阿斯匹靈很傷胃，可能引起潰瘍。關節炎使用的類固醇及非類固醇的消炎藥物，均可能導致胃潰瘍。而經常抽煙的人胃潰瘍不易復原。
□ 番椒對潰瘍尤佳可用於止血。洋甘菊茶、鼠尾草、甘草對胃及十二指腸有益。蘆薈汁有助加速復原及止痛。在歐洲，藍葡萄被用來治療潰瘍。
□ 勿抽煙及使用阿斯匹靈。少吃油炸、刺激（辛辣）的食物、咖啡、茶等。
□ 少喝牛奶，雖然牛奶可以中和胃酸，但牛奶裡的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸生成！！
□ 少量多餐，多吃一些軟性的食物。
＊乳酸菌：用來補充有益菌，幫助消化。美國一家生技公司產品＜Flora Rich＞富含五種不同活性乳酸菌種：嗜乳酸桿菌(Lactobacillus Acidophilus)、雙叉雙歧乳酸桿菌(Bifidobacterium Bifidum)、保加利亞乳酸桿菌(Lactobacillus Bulgaricus)、龍根菌(Bifidobacterium Longum)、嗜溫性鏈球菌(Streptoooocus Thermophilus)，且每公克菌種高達12到14億隻活性菌，各有其不同功能，彼此協助，促進食慾，幫助維持消化道機能。
＊ 魚油：保護胃腸免於潰瘍及抗發炎。
＊ 蜂皇漿：內含豐富的胺基酸，有助於潰瘍復原。但有過敏及糖尿病的人要避免！！
＊ 維生素B群（完整9種+啤酒酵母）：避免緊張、減緩壓力。啤酒酵母富含各種基本營養素，例如維生素B群(B2除外)、鉻、16種胺基酸、14種礦物質、17種維生素(不含維生素A、C、E)。
＊天然維生素E：有助降低胃酸及止痛。百分之百天然維生素E:400 IU d-α生育醇(d-alpha Tocopherol)，更含有多量珍貴的複合生育醇(Mixed Tocopherol)，包括: d-β、γ、δ生育醇(d-beta,gamma,delta Tocopherol )。天然d-型態的維生素E，其吸收度及功效皆優於一般合成的dl-型態的維生素E。

逆流性食道炎是長期胃液逆流引起的 而人不會無緣無故長期胃酸逆流 會長期胃酸逆流是因為胃潰瘍引起的

胃潰瘍之主要症狀是 : 胃悶胃痛 胃酸過多 吞酸吐酸 胃液逆流 脹滿飽痛 善飢易餓 餓餓 痛痛......等症

胃潰瘍的禁忌 有三大類 :

酸性類 如: 鳳梨 橘子 李子 梅子 芒果 檸檬 醋 酸菜 酸筍 竹筍 桑椹 仙楂 豆漿 減肥茶 糯米 甜食......等

澀性類 如: 米粉 茶葉 芭樂 蓮霧 檳榔 破布子 柿子 棗子 楊桃 苦瓜 龍葵菜 ...... 等

刺激性 如: 咖啡 酒類 油炸類 辣椒類(含生薑 蒜頭 胡椒 山葵) 補藥類(含當歸 黃耆 紅棗 枸杞)......等

恪遵以上之禁忌 病情才不會繼續加重 而且很快會減輕

欲更詳細可入我部落格有一篇拙作 關於胃潰瘍的文章 希望對你有更大的幫助

富洋胃潰瘍 研究室 敬上 台中縣太平市 陳先生

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去google打逆流性食道炎就有很多文章可以看了
不用到知識+找

我前一陣子也是一樣
我的胃液逆流 食道都被侵襲
照胃鏡時 食道都已經受傷了
沒記錯的話 好像盡量少吃麵包
還有晚上睡前不要吃東西
應該說是 吃完東西就不要躺下來