為何謂母奶還是瘦不下來

生完後三個月，你瘦了１０公斤已經很多了。

你想想，有多少人減肥，能夠三個月瘦１０公斤呀！

重點不能只靠餵母乳，靠餵母乳瘦下來都有一個限度，

在加上，你餵母乳，還是大量在吃營養的食物和喝湯，這些熱量都很高，

你一定要運動，不然就算你餵母乳，之後也還會在胖的。

至於大家為何說，謂母乳可以瘦下來？

只要你一天餵奶次數有達到8次以上

根據國際母乳會的資料,一天就可以消耗掉500到1000卡的熱量，

但是你吃的熱量超過上述，加上你自身要耗的熱量，

剩於沒消耗的熱量，就會存在你體內，也就是會變胖囉！

生化科技不斷提昇，擺脫糖、鈉特多現象；濃縮容易攜帶、耐高溫、耐強酸酵素已研製成功；效果不只有消化、抗氧化作用。
對於生化技術大躍進，實在應給予掌聲！

看這裡更詳細http://www.pp-bioworld.com.tw

產後坐月子慣用的方劑往往大補氣血，
又加上湯水的食物居多，
月子期間運動量少，
當然在瘦比較慢，
其實哺乳期間體內的祕乳激素還有
體重要瘦會比較慢
之前我生老大很快就恢復了
但生完老二就不同了
我去抽血..醫生說我泌乳激素還是很高
可以多做運動調節
可是我要照顧兩個孩子哪有時間
鄰居是個護士告訴我
可以去做被動式運動
就是別人幫你按摩
於是介紹我到一家位於鼓山區龍德路上優盤地婦產SPA
她們經營產前產後市場已有十餘年之久
經驗很豐富
我做了階段性腹部淨化課程
腹部.臀圍有很大的改善
她們很專業告訴我
產後瘦身與賀爾蒙及平日飲食有很大關係
一定要有耐心及意志力
我已經陸陸續續瘦下來了
你應該也可以
不妨試試看
真的很不錯!!
如果你是住高雄..

建議你可以穿塑身衣來幫你雕塑體型.身材.胸型......加速生理機能恢復....
我本身就是穿日本的,lala grant,在幾年前就由台灣葛莉蓮股份有限公司代理引進台灣的......有健康襪.雕塑襪.塑身內衣塑身褲....等等款式.......非常不錯....

lala grant他們在日本已經有好幾年囉! 產品都是日本原裝進口,在日本設計打版製作的, 我本身是護理人員....我之所以會選擇穿他們的產品是因為他們的塑身衣跟我們台灣市面上常見的塑身衣穿起來ㄉ質感觸感外觀很不一樣...不同的是.....他們是以健康塑身觀點來雕塑身材.(不是硬拉硬擠....)...他們材質是採用日本pansonic所研發出的專利纖維.....產品材質舒適性.彈性..透氣性,完完全全是依照人體黃金比例.....附加皮膚敏感.壓力測試.等等....是非常符合人體工學的..........
還可以提供免費體驗試穿~~~~
塑身衣要雕塑ㄉ部位是屬於全身性.廣泛的部位.......假如你只單單雕塑其中一個部位....沒有加強其他部位下去做雕塑.......那就很難達到你自己理想.或你想要ㄉ那種雕塑身材囉! 塑身衣不可能短時間就能馬上看到效果，必須長時間每一天都穿..一定能看到效果.......倘若你本身有搭配運動加強雕塑效果會更快更明顯...... 塑身衣一定要多比較試穿體驗,穿在身上體驗過最準確在做決定買不買.....
塑身衣的質感與實用性是無法用金錢下去做衡量.比較........ 有的人選擇價錢高.明星代言商品.才有效果.........有的人選擇便宜就ok.....有的選實穿性高.價格實在的...........就看個人...以上建議提供你參考~~~~~~~最主要還是要親身體驗試穿,穿在身上最準確...
http://tw.myblog.yahoo.com/candy-hebe部落格 ~裡面有許多塑身內衣.塑褲款式和文章介紹.........

哇~~10公斤...算很多囉!!

我是不知妳懷孕胖多少啦!!

但我也是生完3個多月的媽媽.到現在還有4公斤左右的肉在身上咧~

嗯~有同感!餵母乳好像沒想像中那麼好瘦ㄝ...