正常人不睡眠的極限是多久？

睡眠疾病，對於公眾來說，還是比較陌生的字眼。但實際上我國有20％－30％的人患有不同程度的睡眠疾玻複旦大學附屬中山醫院睡眠呼吸障礙與鼾症延醫中心主任李善群解釋說︰“一個人只喝水不進食可以活7天，而不睡眠只能活4天”。睡眠疾病包括失眠、磨牙、嗜睡甚至夜間打鼾及睡眠時憋氣等人們司空見慣的症狀，卻可誘發心肺、消化、神經、腎臟、性功能等方面的疾病，危害極大。
英國康瓦爾郡男子賴特最近堅持連續266小時不睡覺，打破美國男子加德納於1964年創下的264小時世界最長時間不睡眠紀錄。
　不過，賴特不會成為健力士世界紀錄保持者，主要由於健力士認為長時間不睡眠對人體的健康造成嚴重影響，撤銷了這項挑戰。賴特不覺得自己的努力是白費，到底他確曾真正創出一項世界紀錄。
　43歲的賴特從5月14日開始沒有睡覺，直至5月25日上午8時結束挑戰，較加德納在43年前創下的世界紀錄超過2小時。賴特是一名作家和研究員，曾解釋他挑戰這項世界紀錄，很大程度是希望研究缺少睡眠對大腦的影響。
　當賴特展開挑戰世界紀錄後，他在房間擺放6座監控攝像機，對他進行24小時監控。在不睡覺的11天中，賴特大多數時間放在打桌球、聽音樂、喝茶或與支援者聊天。為了保持長時間不睡覺，賴特只吃一些生蔬菜、水果、乾果和種子，好像石器時代原始人進食的食物。
　賴特說：「當我連續幾天不睡覺後，我的感覺奇怪極了，例如身邊的東西變得非常刺眼，顏色變得特別鮮艷。我的眼睛也變得十分敏感，不得不戴上太陽鏡。有好幾次，我感到身體渴望關閉所有功能，每逢這個時刻，我會迅速刺激自己，盡量保持清醒。」

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据說中國河南有位叫李占英的女子,自五六歲起就不再睡覺,自今也有四十個年頭.而且精神充沛,做事幹活也不會累./以往外國也有類似個案,幾十個年頭不眠不休.科學家還在做驗證.

我在飞机上看过一套记录片是讲美国军队作了一个实验,把自愿的军人要他们连接不睡眠,其中有一个年轻军人五晚没有睡,结果是他连很基本的数学也计算不出来.
证明的是人类睡眠不单是为了减小疲劳,更可以令头脑清醒.要是一个军人很多晚没有睡眠的话,他根本不可以很理智的去操作武器甚至是驾驶飞机和TANK等等.
更有一个自愿军人说他有幻觉产生,所以睡眠对人类是很重要的.