車禍鎖骨骨折，骨頭長不出來該怎麼辦?!

我左邊的鎖股也斷了, 也動了2次刀
第一次放長釘(橫著打進去) 沒兩天 就 慢慢位移, 差點把我的 皮戳破
第二次(7天後)醫生再開一次, 拔掉橫釘, 改 鎖 3根 螺絲釘.
這次就沒問題 前3個月不提重物 (除了提重物這件事以外, 一切都恢復正常生活) 後來骨頭也都長的很好, 現在連3根螺絲釘都拔掉了.

你為什麼要用 骨盆的骨頭 補骨 呢? (我真的沒聽過哩)
你的鎖骨是斷的多嚴重嗎?
你在那裡開的?
建議你去 榮總 或 馬偕 的骨科再仔細檢查一下(你這樣太久了)
我在馬偕開的(就近)

我開完刀 有去延平北路 附近的中藥行給中醫師看(他們給我 要用水去煎的藥)
說什麼可以 竄骨的藥材 吃了約1個月(到現在為止也3-4年了)
我現在都可以練 3項鐵人 和 單槓(20下/次) 等等 運動.
也不會 天氣變就 酸痛
對了 骨折開刀那年 是不能 吃喝 冰水的 (你沒吃吧)
一些刺激的 辛辣油炸的食品也要少碰.
你不會 百無禁忌 什麼都吃吧! 那會 阻礙 骨頭的復元(中醫師講的)

總之, 趕快去大醫院 告訴醫師你的情形, 再好好檢查一下, 問一下其他醫生的看法, 也可去 中醫師那邊聽聽要怎麼治療(雙管齊下)
我的經驗 瑣骨斷掉 中西醫一起看 是沒衝突的
祝早日康復

2009-01-27 00:59:50 補充：
請媽媽 熬一些 大骨湯 長期補一補吧.
當然鈣片沒事也吃 囉

總體來說，骨折患者要選擇易於消化吸收的食物，
比如介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，食物必須少含渣滓，以便於咀嚼和消化；
食物不宜油煎、油炸，要慎用辣椒、生蔥、芥末、胡椒等對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。

骨折癒合分早、中、晚三個階段，根據病情的發展，應配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
■早期（1-2周）不應喝骨頭湯等油膩食物
受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。
中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。
可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。

飲食配合原則上以清淡為主，
如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，
忌食酸辣、燥熱、油膩，
尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，
否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。

在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。
其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
若骨折後大量喝骨頭湯，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。

■中期（2-4周）補動物性食物的同時補充維生素等
瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。
飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，
可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。

食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

■後期（5周以上）飲食上可以解除禁忌
受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。
治療宜補，通過補益肝腎、氣血，
以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，
能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。
將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。
每日一次，7天為1療程。
每一療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

■忌盲目補充鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。
但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，
而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。
盲目補鈣無裨益，可能有害。

忌食山芋等不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。
所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

■忌食太多白糖
大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。
這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。
如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。
同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。
維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。
所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

骨傷患者如何進行飲食調養
四川地震災區傷者的傷情許多為骨折，
俗話說“傷筋動骨一百天”，在較長的恢復時間裏，除了接受醫院及時有效治療外，與之配合的飲食調養也很重要。

雲南省健康教育專家熊世傑說，這幾天，不少傷者已經轉移到條件較好的地方接受治療，家人也陪護在身邊，因此可以考慮從飲食上加以調理。
一般來說，受傷有1至2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，
應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，
而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。
特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便秘結等症狀，這些食物可以幫助排便。

受傷有2至4個星期的患者，他們的身體不再那麼虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復，
那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，
同時也要多吃一些蘿蔔、番茄、青椒等，
這些食物可滿足骨骼生長需要，促進傷口癒合。

受傷超過5個星期以後，
可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，
像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;
海產品、黃豆等含鋅比較多;
麥片、蛋黃等含錳較多。
同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

再往後的日子裏，除了那些明顯無益的食物，骨折患者不必再忌口。

2009-02-05 16:53:00 補充：
熊世傑提醒，有的危重患者和因骨折引發其他並發癥的患者飲食不能一概而論，必鬚根據病情和醫囑作出合理安排。

＊＊能為您提供健康相關資訊，我們感到非常榮幸＊＊

「左側鎖骨骨折」：
骨折（裂）是指骨骼受到外力的撞擊或壓迫而造成的連續性中斷、常伴有關節、韌帶及關節周圍軟組織之損傷。

骨折（裂）的症狀：局部的劇烈疼痛、腫脹、壓痛、畸形、及假性關節疼痛。

以上的解釋是要告訴網友，鎖骨骨折要恢復是很漫長的，而你的不單是骨折問題而已，常伴有關節、韌帶及關節周圍軟組織之損傷，而且開刀時所留下的傷口也待癒合，你現在狀況只能放鬆心情，配合醫師的治療待骨骼復原，接下來還有復健的治療。
「鎖骨的骨頭就是接連不上長不出來，我該注意些甚麼事情? 不能吃甚麼? 該多吃甚麼?」：鎖骨雖然是小小的一隻，但確佔有很重的地位，手臂的彎曲、提上、提下、旋轉都要靠它的輔助，別忽視它，而剛手術後盡可能不要動，以免錯位，飲食方面平時飲食要均衡，多攝取鈣質食物像乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等含鈣食物，平常還要多曬太陽，增加體內維生素D的形成，維生素D活化後、促進鈣質吸收就是骨骼才會吸收喔！。
「開刀了骨頭長不出來是醫生技術也有問題嗎??，是該換個醫生看嗎?」：本人建議多找幾家]醫院再檢查看看比較各醫生的說法，再作判斷？
「拜託各位真的很困擾也不能工作搬重物」：想要快點好，那要乖一點配合治療，初期千萬不要去搬重物，骨骼還沒癒合，又會錯位了。若西醫說法都一致，那再建議去找中醫調理你的體質幫助吸收，才會對你的病症有所改善。
本次只對你的「骨折」資料提供你參考，希望對你有幫助。

衷心祝福你：早日康復。

你要知道. 因為我們每一個人都知道，每一種食物吃下肚子，都要經過消化腸子吸收。這一點大家都知道。因為每一個人的腸胃會不會吸收，這是關鍵。不管你腸胃不會吸收，或是會腸胃吸收，而是不是能把藥物達到骨頭。這也是關鍵。
所以你要了解問題出在那裡. 要找出原因[病母]. 才能知道為何營養沒到達. 或是你有受傷到神經被堵住. 而自已不知道. 這都是關鍵.O
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
金忠接骨所. 吳

可以多吃紐崔萊的優質蛋白素
因為蛋白質是身體中大部分組織器官的原料
平常的飲食也可以攝取到含蛋白質的食物
但最好是含有完全蛋白質的食物
例如: 牛奶, 蛋(須蛋白蛋黃一起攝取), 或是肉類
這些東西都會讓妳的骨頭有原料可以去建造修補
一般正常人所需要的蛋白質量是與體重成正比
例如 50kg 的人一天需要 50g蛋白質
若是身體有受傷的人則需要更多的蛋白質量
一匙紐崔萊的優質蛋白素含有 8g 完全蛋白質
但裡面的熱量和膽固醇都很低

補充鈣也很重要
有非常多品牌在出鈣片
但請注意裡面是否含有鎂
若單獨補充鈣片, 胃很容易有不舒服的感覺
但若再加上鎂, 能夠和緩不舒服的感覺
鈣和鎂的比例最好是 2:1
而且最好是天然的來源
這些都是選購要點
若實在找不到, 紐崔萊的加美營養片就是個好選擇
這是成分上就可以看出來的

詳情可以問我
可以拿我在用的給你看
MSN: [email protected]

你多吃一些有鈣質的東西


多休息


一班骨折不是都用鋼丁先放在裡面媽?


你還可以多吃一些膠質的東西可以加快傷口的郁合速



祝你造日康復喔