買跑步釘鞋一問

你好
何文田區我不太熟識 , 所以不太清楚附近有否賣釘鞋的鋪頭
SORRY!!

基本上 , 如果自己不是有強項的項目
買一對多用途的釘鞋就可以了 ,
因為長跑和短跑須要釘鞋有吾同 , 跳項和擲項更加有吾同

我知道旺角或其他大型小小的運動鋪都會有普遍的釘鞋賣的
我可以介紹給你:
牌子:GOMA , 深藍色的 , 價錢: $150-160到 (可能會平D)
是一對多用途的釘鞋 , 田項 & 徑項 都OK 的

外面的鞋鋪好少會有NIKE 釘鞋賣的 , 有的都是幾個款,
不會有太多,如你真的想買NIKE,可以到沙田體育學院內的鋪頭
果到會有多款的釘鞋,因為是給港隊買的

而鞋低的釘數是有分別的 , 例如:
短跑須要爆發的 , 太多釘會影響抓地的力量
6 - 7粒釘是基本的釘鞋 , 短跑的釘鞋的釘會更少

基本上 , 釘的數量要視乎項項目而定 ,
一對6-7粒的釘鞋已經很夠用了 ,
例如我介紹的GOMA 釘鞋已經OK了

希望以上個人的經驗可以幫到你

www.flyersports.hk有晒經銷商 田徑釘鞋 7釘