跆拳道~力道還是速度??

應該是要兩者兼具，
並沒有哪一個偏重，
你力道大的話，
速度要快，
不然也踢不到人，
你速度快的話，(快)
力量也要大，
不然踢到人的時候也不會讓對方感到「怕」。
當你速度快的時候，
別人踢不到你，
對方得分的機率也隨之下降。
你力量大的時候，(狠)
如果沒速度，
得分機率會小，
但是一旦你踢到人，(準)
對方就有可能怕，
氣勢上你也會稍微佔上風。
再來只要把對方擊倒，
或者是連續踢個幾腳，
再拉開距離。
得分率也比較高。
如果兩者兼具的話，
就是速度帶動著力量在攻擊對方。
不但讓對方踢不到你，
還會讓對方怕你，
這就是高手囉～
還有上面括號的，
就是在舉又快又狠又準的例子。
雖然自己不太會用，
但是常常聽師兄師姐和教練在講。

速度定輸羸...

其實這2個教練 也有說對ㄉ地方 也有沒說到的地方
快一定是必備的 只要有快可先放心 再來練 力道
力道 可訓練出來的 速度可沒那麼容易囉
就像 人說的快狠準 其實我個人 覺得快比較重要~~

沒有速度何來力量
沒有力量何來速度
丟球要遠，就要有力量才會有速度
兩者密不可分

「速度帶動力量」與 「當力道大時，踢一下就讓對手倒下」這兩句話, 都有深一層的意義.
「速度帶動力量」, 如果是一擊為目地就正確, 如果是連擊就沒有力量.
「當力道大時，踢一下就讓對手倒下」, 如果一個30歲成人與8歲小孩比, 這句話就對了, 你的力道與速度都會比對手強所以沒問題, 如果對手差不多的, 先決條件是你的速度要讓對手無法躲, 也就是說旗鼓相當的對手這是無法施展的.
速度與力道是兩回事, 練習的時候可以先練速度再練力道, 也可先練力道再練速度, 這是要分別練才會有好成績的, 因為力道用力的方式與快速度用力方式是不同的, 只有你兩種用力方式都練到一定程度後才能合一, 也就是有速度也有力.
有只練力道然後練出速度的, 另一種是練速度最後練出力道, 這都是正確的, 因為有力量後再練就會是速度部份, 有速度後再練就是力道部份, 這兩種是功力的延續, 與分開練力道與速度, 兩者相比, 分開練是比較輕鬆進步較快的方式, 同樣的練功方式因人而異的, 用你最喜歡的方式練最好.

2009-01-29 21:04:45 補充：
速度是包含啟動與運行的總合, 力量越大啟動越慢這是常規, 投球球速快, 但是做投球的動作就很慢, 只是在球離手後才快, 所以兩者是兩回事.

跆拳道是［力量］與［速度］兼備，所以２者都要下功夫～！

跆拳比賽只重視得分，所以踮腳尖是來加快速度與攻擊距離，有助於得分，但重心不太穩，會導致［起腿半邊空］的現象。

況且就算你平衡感練得好，但用［支撐腳］踮腳尖來踢人仍然會有勁道不足的感覺。

街頭實戰的話就可以不用這麼踢了！

因為跆拳比賽［不等於］街頭實戰～！這點學跆拳的人要牢記。

李小龍在電影上和教學上，常常說一句話，

就是腰馬合一，

仔細看李小龍的李三腳，下中上，的路徑都跟跆拳道低 中 高踢相似，

但是不是又快又狠，力道大，


你講求速度，就會有力量，你為了要求力量就會有速度，

這兩者是同一種事情，不要強分兩者。

題外話~

中國俗諺有說:「其根在腳發於腿；主宰於腰；行於手指」

練武術內行人是從腳看上來，跆拳道為了攻擊距離長，會踮腳尖；送跨，

送跨不是不好，但是墊腳尖絕對不好，

其根在腳，你的腳不穩固，力量就會散，到時候雖然快，看似猛，

但是絕對沒有力量，

但根穩，就能用腰，發於腿，就能完成李小龍說的腰馬合一，

到時候就是又快又猛力量大!!!

2009-01-25 14:07:00 補充：
我想Sfj指的應該是中國武術的吋勁吧~或者是太極的抖勁，

八極的長勁縮短的短勁吧~!

我還真想聽聽這樣的東西是怎樣符合科學原理...

力道與速度是一體的，不能分割，因為力道是需要速度加距離才能產生作用．

真正的功夫是以內氣來爆破，可以貼身打人，不必距離加速度，因為它可瞬間擊發，就像炸彈的爆破一般，聽起來好像不可思議，其實它是符合科學原理的，在武術中，內家拳可以有這樣的功能．

詳情可瀏覽蘇峰珍的部落格〔內家拳〕．

跆拳道ㄉ3要素: 快.狠.準
有這3要素，要贏是沒問題ㄉ我也曾是黑帶2段，以後成年要練擊破，狠是非常重要ㄉ，對練生段時，有這三要素百分之98贏定ㄌ。
加油唄!!!