由心理學的觀點,人如何面對逆境?

2009-01-25 4:12 pm
由心理學的觀點,人如何面對逆境

回答 (4)

2009-01-25 6:06 pm
✔ 最佳答案
首先. 必須得知道 " 逆境 " 所代表的實質意義. 每個人的基礎以及能力都不同. 不見得別人無法突破得事情.對自己來說.也就直接歸類為 " 逆境 " 來處置.
通常. 會讓人感覺出現 " 逆境 " 的時候. 就是好像走入 " 死巷 " 般的感覺. 明明看到前面的去路受阻.但是又不得不往前走. 於是. 只好邊走邊思考如何找出另一條出路.
面對 " 逆境 " .有兩種模式可讓自己脫困.
1. [ 承受壓力. 順勢而為. ] .如果.您夠勇敢的話.為了讓自己比別人多出一份能耐.凡事都當作是人生當中必要的考驗.無論遇上的狀況是如何困難. 您都不會去逃避. 也不會因此而懊惱.
這種 [ 順勢而為 ] 的方法. 通常不是一般人會去選擇的模式.
這種勇於面對 " 逆境 " 的方法.除了能真正考驗自我的能力以外.往往透過 " 融入逆境 " 的同時. 會讓自己獲得許多意想不到的經驗. 只要堅持下去. 結果應該都是 " 柳暗花明又一村 " .
2. [ 停下腳步 . 轉換跑道. ] . 如果. 您覺得眼前這種情勢繼續發展下去. 自己很可能會無法承受或是會出現 " 束手無策 " 的窘境.
那麼. 倒不如先冷靜下來.讓自己有個緩衝帶. 先思考出是否有另外的道路能夠 " 過關 " . 很多時候. 這個動作都會被忽略掉. 因為. 遇上問題的時候. 會手忙腳亂的人還是佔絕大部分.
當自己評估自己所擁有的籌碼.以及另覓一條讓自己脫困的道路所需的條件. 都能符合讓自己繼續走下去的因素時. 別遲疑. 立刻轉換跑道往目標繼續前進. 雖然.有可能會多消耗些時間精神. 但是. 總比原先的 " 原地打轉 " 來得好吧?!?

" 逆境 " . 是當您已經知道它的存在.所以心中才會有這種感覺.這時候就是思考如何面對而已. 絕對不能將其 " 視而不見 " 的敷衍自己.
面對逆境. 就只有兩種方法. 一個是 " 正面迎戰 " . 一個是 " 繞道而行 " .
每個人都會因為自己所擁有的條件因素以及評估衝擊性過後. 做出對自己有利以及有把握的抉擇.
人生. 就是通過無數的逆境以後. 才能開花結果.千萬別被逆境給打敗.除非自己身處逆境而不自知.那可能就會轉變為 " 險境 "囉~
面對 " 逆境 " . 最差的處置方法就是逃避與依賴別人 ( 可以尋求協助.但是還是得靠自己去面對 ) .

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參考: ” 靈療 ” 實戰經驗.
2009-01-25 4:42 pm
用另外一個角度去想~
例如: 沒錢了..我會想..或許 這是讓我越挫越勇的時候,讓我珍惜每一件人,事,物的時候到了~

人生就像一場戲,一定會有終點的..
朋友~希望你每天過的開心
希望你來信喔~^^
參考: ~自己
2009-01-25 11:29 pm
在心理学上来说,我们这个世界任何事情都有两面性。

那么一个人处在逆境的时候应该找寻这件事正面的意义所在。
因为只有用积极的心态去面对,才能更好的解决事情,让这件事对个人的成长和发展发挥它的推进作用。

让逆境成为你前进途中的垫脚石,即使逆境再多也会成为你的动力,而不是阻力。

所以,当一件不好的事发生的时候,转换你的思维,去看到它积极的一面。
2009-01-25 5:15 pm
化危機為轉機

很多在事業上成功的人

都有這種本事


收錄日期: 2021-05-01 17:45:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090125000010KK01437

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