點樣跑步可以超快???????有D咩意見
回答 (1)
2009-01-23 5:06 am
✔ 最佳答案
只係睇起步時嘅爆發力，如果起步時嘅爆發力強，之後就會好易跑，一路都要擺手，擺手嘅幅度應該隨住速度同步幅而增加。跑步可以超快竅門 :
‧開頭唔好爆盡
‧之後開始加速
‧最後用全速爆盡!!
收錄日期: 2021-04-23 18:12:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090122000051KK01534