點樣知道自己吸唔吸收?

唉，一個二個都起度賣廣告，我o地唔係要減肥呀!!真看不過眼!


我同你一樣，由細到大都激瘦，咁你飲奶會唔會肚瀉 ?
有可能係你消化缺乏佐消化酶，原來消化酶係人體比較容易缺乏的酶素。

我尋日睇醫生，本身我睇o既病係同呢樣o野冇關，不過個醫生好似都忍唔住話我都幾瘦下，了解過後都覺得可能係吸收方面差D，所以佢就寫佐隻藥名叫我出去配，叫ENZYPLEX，一般藥房係$105，含消化酶素，綜合維他命B+，抗胃氣素。適合胃氣脹，打噎，肚脹，飲食過量，消化不良，肚子不適。隻藥基本上冇咩副作用，不過你都可以問下醫生個意見，睇下自己需唔需要食。

成班康記朋友響度sell, 想做生意都睇清楚人地要乜先sell la



有個好心o既姐姐叫你去睇醫生, 其實唔駛o既. 醫生比你食完藥,d藥食晒, 個問題會出翻黎


以下係我o既建議, 你不防留意下
1. 你可能係缺蛋白質, 因為蛋白質入面其中一隻係幫身體生產酵素做消化o既. 如果你飲食求求其其, 缺蛋白質一d都唔奇. 咪以為粥粉麵飯有好多蛋白質, 蛋, 肉, 奶, 豆先係較多. 盡量早上同午間食, 晚上食少d


2. 你可能係缺鋅, 睇下自己手指甲有無白點, 如果有就中. 鋅對食慾, 吸收都有影響, 同埋對性能都有影響


3. 缺維b, b雜之中其中一隻, 我唔記得係邊隻, 我會去check, 都會幫助生產酵素做消化. 人地話粗糧對腸胃有益, 就係因粗糧有b雜, 而白米係無b雜!

消化系統唔好, 吸收唔到應要的營養!

如果睡眠、纖維同飲水不足，腸胃唔夠益生菌/酵素, 仲有壓力都會影嚮架!

更需要均衡飲食，改善消化系統, 可以好似我用的營養早餐, 有多種維他命及礦物質和草本纖維等, 《好多運動員都用,仲有碧咸添》再加上飲用濃縮蘆薈汁(又名無形膠布有修補由口腔到肛門作用)淨化身體, 改善腸胃環境(補充酵素), 消炎消腫, 輭化糞便, 記得每日飲夠三至 四公升 水來排毒!

如果想透過營養飲食去改善, 你係認真的話，可以email 俾我 [email protected] 等我幫吓你！