膽固醇有否超標呢 ?

Gary

2009-01-21 7:35 pm

昨天睇醫生 , 講左我膽固醇指數 , 但好似有點怪

高密度膽固醇 : 6.9 (正常 1.6)
低密度膽固醇 : 4.7 (正常 3.36)

我想問 , 我總膽固醇應該點計呢?
別外 , 我會唔會睇錯 , 我高密度膽固醇差咁遠??

回答 (1)

2009-01-21 10:01 pm

✔ 最佳答案

簡單黎講總膽固醇係兩個加埋
所以你加埋有成11.6
係真係相當高
不過

低密度膽固醇係我地比較關注既項目
因為佢地係壞膽固醇
係令血管硬化產生心血管問題既元兇
你而家既值係小小偏高
建議留意番飲食
食番D麥片同低膽固醇既野比較好

不過個重點係你高密度膽固醇（即係好膽固醇）係好高
好膽固醇係用黎保護血管
基本上高低同飲食或者運動同體質有關
如果高既話通常係代表對心血管既保護足夠
亦都唔需要處理

參考: 所以睇膽固醇係唔可以只係睇總膽固醇，而係好壞分開睇。基本上壞膽固醇通過飲食控制番就可以，好膽固醇即使係超標亦唔係問題。

👍 2 👎 0