請問腳底筋膜炎要看那位醫生

請問腳底筋膜炎要看那位醫生



請問腳底筋膜炎要看那位醫生


臨床實際經驗治足底筋膜炎Plantar Fascitis只要讓痛脚與另一脚同長即解相信嗎？主因在身體重量，理應由雙脚承受才能左右脚負重平衡，足底筋膜是一種很厚纖維，具有彈力的結締組織所組成是天然避震器。作用是拉緊跟骨及足部，使腳底成一弓形。平常走路時足部承受全身的重量，這片扇形組織因而被伸張以提供部份的扭力及彈力，並吸收地面的反作用力。
足底筋膜炎常見在穿高跟鞋，在筋膜跟跟骨的地方會長骨刺，有的會長在腳跟的底，只要拉腳、扳腳的大拇趾即可拉到足底筋膜。臨床中發現足底筋膜炎疼痛在短脚者均因足跟肌腱(即小腿後側肌肉)縮短，這種狀況會增強對足底筋膜的拉扯力，更惡化足底筋膜的發炎症狀。
故此解決手法首先應讓短脚變長不是嗎？主因在痛短脚的「髖關節」後轉移位所致只要正位即可變長不是嗎？因這是「盲點」特此提供讓久年疼痛者獲得解脫。到底如何去處置：
★請你正躺床上雙脚伸直請人看雙脚後跟即可知曉雙脚有否同長。
★足底筋膜炎疼痛處理方式:
一、站姿在骨盆下方會動的骨頭叫「髖関節」之位置綁上2.5吋彈性繃帶（西藥房有售）或長布腰帶、繞該位置10圈拉緊，雙脚同肩寬下蹲12下，雙脚即同長，再檢查是否一樣30分後解開若同長即可，然後放開鬆緊帶坐在椅子上5分後、再双脚伸直看後脚跟是否同長,若無請用上列方法再做一次即可。

二、若左脚短「髖關節後轉位」：請坐椅子前端蹺左脚踝放在右膝蓋上方、右手握脚踝、左手掌壓在左脚膝蓋上方下壓然後頓推一下（會有卡聲）即可解。（若右脚短方式同上）。

三、若上列方法無效請左側躺在床上、在左腿的原頭「髖関節」下方放一本硬書上面墊毛巾用身體重量、伸屈膝約10-16下迫凸出骨頭入髖臼凹處、脚膝痛即可解不妨一試。（但綁帶也要綁着才有效）
四、日後嚴禁踢脚、拉筋及劈腿以免「髖關節」又異位、不可坐機車後座自己騎車可以、因椅墊前＜後寬）以上均會使大腿張開、髖関節容易異位脚變長短使足跟發炎。
五、據臨床經驗雙脚長短者骨盆即歪脚長短而足跟發炎，主因在大腿原頭「髖關節」也，要將骨盆正位、長短腿歸正採用無痛的手法輕不用力因它是「杵臼關節」即可正位，若嚴重者均建議綁上「髖關節固定帶」三個月即可完全脫離疼痛。
★★★以上多年臨床經驗非理論供DIY改善参攷 。

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大直北安醫院骨科羅仕雋醫師，將我困擾的腳底筋膜炎一次就治好，之前做過復健未好轉，簡直不敢相信羅醫師之醫術高明。

足底筋膜炎是因長期穿尖頭鞋或穿鞋底太薄的鞋導致足底前橫弓塌陷擴張足底的韌帶失去約束功能造成足部骨骼變形，最主要是鞋子的結構穩定性，該保護的地方是否有做好，建議穿多功能足弓墊來導正骨架讓骨架受力均衡，多功能足弓墊輔具是應用『運動力學』結合『生理學』的角度去研發的足部科技與足部力學設計製成以自然調整身體骨骼至正常位置，讓雙足在行走運動時達到舒適減壓的效果並提高穏定度和支撐性的多功能足弓墊輔具，威合團隊是運用老祖先的智慧加上現代科技的方，不針灸不吃藥無副作用，如想知道更多相關問題歡迎上威合健康多功能足弓墊的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YWu5U1SBHwJ.f1Ts4q DCyfk-留言討論。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。如果住台北的話，不仿寫信和我聯絡。

看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

腳底筋膜炎可分為兩種原因ˋ一種是先天性的腳底肌膜炎ˋ另一種是後天性的腳底肌膜炎ˋ
一ˋ先天性的腳底肌膜炎ˋ造成的原因是來自於先天的扁平足ˋ導致的蹠骨與跗骨的關節崁頓異常的慢性發炎的問題ˋ此問題若是先天性ˋ目前唯有穿上有扁平足專用鞋墊來預防塌陷的關節問題ˋ才能改善此種腳底肌膜炎的嚴重惡化出現ˋ通常此種結構性的關節異常ˋ找醫藥醫師發作時還是止痛消炎來預防疼痛ˋ但還是無法改變此結構的發生ˋ
二ˋ後天性的腳底肌膜炎ˋ通常是來自於腎虛ˋ筋骨過度疲勞ˋ踩健康步道導致腳掌下的關節崁頓受傷ˋ骶骨關節挫傷ˋ延誤正確的找對筋骨整骨專家矯正崁入恢復ˋ而長年醫藥ˋ熱敷ˋ電療ˋ來延誤關節的酸痛ˋ導致骨骼關節的骨刺骨質增生惡化ˋ而此種惡化最快的腳底肌膜炎通常是使用注射藥劑ˋ退化較快速ˋ如類固醇的注射ˋ當然若能一次恢復尚可ˋ若是三次還沒有恢復則腳掌關節的退化當然神速ˋ造成任何醫藥整復也麻煩的問題ˋ

足底筋膜炎不是一個很難治療的問題.但它是一個很需要時間治療的問題.
患者往往都是失敗在沒有耐心而無法根治它的.治療的方式很簡單.就是[消炎]差別只在用什麼方式來做而已.
有人用震波先打散發炎.使發炎自行慢慢消除.有人使用藥敷.有人使用熱敷.有人使用很多奇奇怪怪的方法在做.但目前我們發現.吊膏藥敷效果最好.價格也較合理.便宜.你可以去我們的無名看看我們的文章.在六還是七月份有提到足底筋膜炎的問題.這文章對你了解它與治療它有很大的幫功.在此我就不複製.讓你自己去查一下吧?在此也先祝你身體健康.新年快櫟了

告訴你一個專門治療[腳底筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病 症：足底或腳趾頭彎曲有疼痛感。
原 因：此是腳底的筋脈發炎所引起，首先檢查是否為外傷，或自傷。外傷，乃是由於不慎撞到東西、踢到物品等所造成的傷害，會出現腫脹、凝血……等症狀。
自傷，乃是多年不當的走路習慣，如墊腳走路、上山爬坡用腳部的前端，下坡用腳跟或用腳刀走路、
踩到硬物不知道等慢慢累積下來的後遺症，或以前的舊傷引發而起。
推拿方式：
1、 外傷會感到痛楚、腫脹，此是軟骨受傷引起，應
該先將軟骨壓回原處，手法如下：
推拿者一手拉住患者受傷的腳趾頭，一手放在受傷軟骨的部位，接著一手拉，一手壓住軟骨，將其壓回去，最後使用透氣膠帶固定，記得上下都要固定好，才不會影響其功能。如果為前面腳掌骨折則須使用夾板固定至腳掌，此乃為受傷時沒有徹底根治而導致輕微的骨折，通常是由於推拿者沒仔細檢查治療所引起的後遺症。
2、 如果是自傷則為腳底筋脈發炎，要檢查發炎的腳趾，可按住足底，有受傷的部位則會突出，按下則痛，反之，則毫無異狀。
推拿者要順其筋脈，從腳底中間，向受傷腳趾頭推出，過些時日便會好轉。但是也有可能是由後足底發炎，因而影響到前面，若為如此，則前後都要一起進行治療。
（2）為腳跟走路不小心踩到小石頭，或其它東西而引起的腳跟痛，統稱為腳底骨膜發炎，須給予推散。
由於觸摸腳跟會有一塊突出物，乃是因為骨膜發炎以至於突出，又腳掌無毛細孔，而腳跟上有後腳筋，筋的周圍有皮膚，有皮膚就有毛細孔，可用拔罐的方式將腳跟邊的氣拔至上方有毛細孔的位置，讓它散出，使其快速恢復正常。
註：人體全身除了腳底與手掌心以外，都有毛細孔的存在。
（3）為腳跟近腳底中央疼痛，若走路時腳掌會弓起來，且會疼痛，但無腫脹或內出血，此為腳跟筋膜發炎，應給予順氣，從腳掌中間推散至腳跟及腳趾頭。

此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
金忠接骨所. 吳

找筋骨專家 或骨科 不然去塗藥膏就這樣我是一ㄍ不喜歡說長話ㄉ人請見諒