✔ 最佳答案
不要凡是想那麼悲觀 我也跟你一樣ㄚ 人際關係差 表達能力差 高中時期因為失戀割過手 之後也是被送去輔導室 那時候我們老師很怕我在做出傻事 我只覺得活再這世界上真的沒意義 直到班導看不下去很氣憤狂打我的臉 那時候我才清醒 好笑的是 我割手那一天手包的像多啦a夢一樣 回到家我爸媽很關心我 但我不敢跟他們說是我割的 騙他們割到東西 但是看到爸媽為我緊張的樣子 我心情真的很複雜 覺得自己怎麼笨到走絕路 現在大學了我也是一樣ㄚ 表達能力差 人際關係不好 不過沒比高中那麼悲觀 因為我看開了 未來還有很多美好的事在等你 你才國三 凡是往好的方面想就好了 人際關係沒什麼不好 你最大的問題就是在你的個性 變的有自信點 臉皮厚一點 課業壓力大就找時間出去走走 不要老是呆在書房一直看書 保持美麗的心情 也要有適量運動 還有不要看那些悲觀的書 多看看笑話吧 希望你能成功跨出你心中的一到牆 我曾經也是有憂鬱症 不過我已經走出來了 看到現在手上的疤 真的很醜 別人問起我只能尷尬回答 自殺是錯誤的選擇 想想你家人吧 有什麼心事就跟你家人溝通 在這裡就祝福你摟 ^^
我也一樣，不過我不放棄生命~
我從佛教的學習中體悟到人生本來的一些面目~
我覺得你可以試著每天念一部經來試試看，不要求什麼
就當作每天都在透過讀經在幫你的大腦按摩一樣的讀下去
規定自己每天都要念~
建議讀 " 金剛經 " 1遍~
或是你念南無觀世音菩薩、南無地藏王菩薩、南無藥師琉璃光如來 選一位你比較覺得順耳的念1萬遍~
念完之後~
念回向↓
願我所唸之xxx(你唸的)迴向給弟子xxx(你的名字)的累生累世父母
普及於一切，我等與眾生皆共乘佛道~
相信以此信心持念，大概過個幾天，你就會覺得自己有股不吐不快的正向力量，記得要感謝佛菩薩!!
希望有幫助到你~
考試期間難免心理壓力會比較大
但是你會不會太過緊蹦了
我建議你在有空的時候 , 去做個運動 , 爬爬山 , 讓心情放鬆
對你會比較有幫助 , 因為我有壓力的時候就是如此渡過
對於別人對妳的看法 , 我覺的哪根本不重要
重要的是你自己的想法 , 才不會被人左右
在來是妳覺的想死 , 我個人認為妳才多少年齡
世間還有很多美好的事物等妳覷發現去做
而妳死掉妳父母要白髮人送黑髮人 , 這是非常不孝的行為
所以建議你不要 , 在這想死的人都是有勇氣
沒勇氣妳就別去做 , 所以放鬆心情 , 加油
你沒看到大家都在鼓勵你嗎
多去玩多出門
多看風景和A片
有助身心活起來
別輕忽生命
我問您~
一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎
人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力
有誰沒有生活上的壓力
有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢
因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多
因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力
因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大
但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候
文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎
藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒
更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫
沒有多行多厲害的心理醫師
雖然這類病人需要更多的陪伴照顧
但有時候要罵一罵才會醒
或許您會覺得我說風涼話
但我自己也曾是躁鬱症..憂鬱症患者
到最後也是被罵醒的
吃藥只是暫時的讓您自己放鬆
人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害
其實並不是醫師厲害
而是當人在放鬆的情形下
人就都沒壓力
當然會比較好
但您想長期吃藥嗎
您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎
您想下半輩子就這樣過嗎
好好想想
有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊
甚至於大喊幾聲
適時的把壓力排出來
不然到KTV唱歌大唱幾次
每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦
但是這樣子嗎
您遇到的別人沒遇到過嗎
自己好好想想吧
沒幾個人會聽不好聽的建議和話語
但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥
我也有跟網路上類似的病患聊天
非常多人到最後都是被我罵醒的
甚至於約見面被我罵的也大有人在
最後的一句話~壓力是人為的
無型的壓力也造成病痛
不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有
永遠都走不出來..
我問您有人會可憐您嗎~沒有
與其自怨自哀倒不如自己加油
我曾過~沒工作的日子
曾被女友背叛走不出來
5年都過著有一餐沒一餐
5年來過著怨恨的日子
安眠藥吃了很久
後來怕了沒吃安眠藥
改成喝酒助眠
結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒
雙眼還是睜的大大的
有用嗎
做什麼都不順利
就算有工作也不長久
為了金錢為了生活為了感情
也自殺過
但後來想過去自己做的事
有用嗎
加油吧
過您自己的生活吧
做您自己吧
需要跟我聊的再告訴我吧......
我以前壓力也大到亂吃藥逃避眼前的問題，
我目前年齡是你的兩倍多一些，
也可以明白告訴你多了你這些年歲我當年的問題還是在，
不同的只是我更老了些也更顯得沒用
我不知道明天之後我是不是還在
但是我卻可以明白告訴你從國中到今天為止
除了一樣難過的點跟痛，一樣的憂鬱跟自卑之外，
我這些年來也有很多收穫是我在你這個年紀也沒想到的。
死後的世界我放在下一段討論，
而我死前的世界呢，麻痺發呆的日子也有，
頹廢荒淫的日子也有，充滿感動跟歡笑的日子也有，
學著付出學著接受的日子也有，
被狗咬的日子也有，含著淚睡的日子也有，
帶著笑醒來的日子也有，
太多太多事情背後有太多太多的故事是實實在在發生在自己身上的，我實在無法傳遞，
但是我回頭看從前才發現，如果當時我死了這些或悲或喜的我自己的故事都沒了，我怎麼樣都換不回來的話，我還真是會充滿遺憾呢。
要死我不希望我是抱著遺憾死。所以如果死後的世界比較美好，
那麼選擇去死是不是就比較沒遺憾？
如果那條路那麼美好不用媒體強力廣告我相信大家都去死了。
不知道你有沒有過[夢中夢]的經驗，我壓力大的時候都會這樣，醒不過來的感覺好差，好痛苦卻結束不了得面對，夢中也完完全全相信這樣的痛苦就已經是現實我卻無能為力。
而還好我都醒來了，醒來面對這個身體有些疾病心理不夠健康同時年華老去的這個生命。也許時候到了我這個夢也會醒來。
所以我就猜想，如果我把這個身體殺死了，我是不是就卡在我上一個惡夢醒不過來了啊?
我們這邊只是網路，沒有靈界的朋友來上網跟你說明之後的世界(有的話請舉手)，目前那麼多的網友回答你問題都是說不要死啦，輪迴啊什麼的很恐怖。我卻覺得要是死後的世界就是你又得從頭誕生又把你的這15年重演一遍...說不定你我都是演了好幾遍的人，而每次重演就會增加一個疾病(所以我應該真的重演很多遍吧...)...哈，這只是我的胡思亂想...如果可以不達成任務就走我也好想走，我目前只好說服自己說我的任務就是還要等一個指示，一個所謂幸福的指示吧?
我們一起耐心等等看囉
我跟你一樣.國中是我不堪回首的日子
我國中3年都被同學欺負.課業很重.考試很多.老師很兇
而且我的功課真的不好.考試不是被打就是罰寫考卷..不然就是留校來念書
被同學欺負的時候都不敢告訴老師.因為老師給我的印象就是很兇.我想告訴老師的話被欺負的更厲害吧~所以就沒講了
我的個性也是比較沉默.加上又被同學欺負.所以國中真的沒有交到什麼好朋友
雖然這3年來很痛苦.也有偷偷的流眼淚.但是很奇怪我並沒有想到要自殺或做自殘的行為.也都乖乖的去上學
所以就熬到國中畢業.可是快畢業了吧~那些欺負過我的人都變得好客氣喔~有點被嚇到~哈哈〈畢業之後一點也不留念〉
高中之後就好很多了.剛進去是有點不適應.但2.3年級之後就感覺很不錯〈畢業之後還是非常的懷念〉
不管怎麼講生命是很寶貴的.一但放棄了就回不來了
而且你已經熬到國3了阿~很快很快的就可以脫離國中了
不會念書又不會怎麼樣.反正國中又不會被當被留級.只要盡力就好
畢業之後可以去唸高職學校.學個一技之長.或讀建教班.夜校半工半讀也是不錯的阿~
不要去看那些有的沒有的禁書.只會讓自己陷於沼澤中的
誰說你死一死會對家人比較好.他們都是愛你的人
我有看過一本心理學的書.裡面是描寫因自殺而死亡的人.親友在他們死亡後的心理過程〈都是真實故事〉
親友們都會非常傷心難過.要很久的時間才會恢復.甚至會很自擇.也會的憂鬱症.可能也會想跟死亡的人一起走
所以你不要以自己的想法去定論一切.不要老是以悲觀去想事情
國3很快就會過去的.如果你解決不了課業.人際.那就暫時擺爛.把它橕過去.橕過去之後我相信你會海闊天空的
也可以去看看心理醫生.找醫生聊聊或許會有收穫
你也要找尋一些很以抒發心情的良好管道.像是~聽音樂.寫日記.畫畫圖.到安靜的地方去大喊.或找人聊聊...等
我們活在這個世上都會遇到些困難.不要老是以逃避的方法去解決
聽說自殺死了之後還是會在輪回當人.而且老天爺會在給你一樣的難題去讓你修讓你解決
如果你因為現在的難題而自殺死亡的話.老天爺會來世再給你相同的難題.如果你還是逃避的話.會一直輪回在這個難題中.等到你懂得面對問題解決問題
不要小看自己.也不要氣餒.會度過會過去的
2009-01-23 02:49:46 補充：
人際觀係是可以多練習的.也可以多關察人與人之間是怎麼樣相處
只要你主動.積極.開朗.相信你一定會交到朋友
國中渡過之後.上了高中.又可以從新開始.又是一條龍了
而且記得要學習遇到困難.要去面對它解決它不逃避它
如果你自殺了.來世老天爺會給你相同的難題喔~你不會想再次經歷那種痛苦吧~趁早解決它面對它脫離它.這樣不是更好嗎??
恕我直言～＝ ＝ ＂我說話狠毒兼直接 如果不想看的話 就別往下翻巴～ok?
是乎 你的壓力是來自課業？ 我說直接點 國中能有壓力＝ ＝＂已經是超乎常人 國中不是人生的轉捩點 知道嗎？ 我想試問：你基測考滿分有用嗎？ 上雄中 師大附中 建中？ 你開心嗎？ 拜託～你去裡面你更有可能自殺 每個人都是佼佼者＝ ＝＂你讀書這樣的話 找不出樂趣的！董嗎？
還有＝ ＝＂你想去另依個世界看看是吧！ 你要確定真有另依個世界喔 免得白死 知道嗎？ 與其作這種不保險的打賭 不如多花點時間找出樂趣～了嗎？
讀書能篤定你一生～那就大錯特錯 還有 忘了跟你說 只要你死會有人為你傷心的話 那你就沒有死的權利 董嗎？ 除非 全部人都叫你死 我沒話說 想必你是位惡人 能用杜小豬的＂罄竹難書＂來解釋
別再想不開了 你還沒享受到人聲最風光的時段 高中開始才是你的轉捩點 拼所好大學吧！ 我本人是職業類科的 國中黑白玩 基測還不是考中上＝ ＝＂那種龍發堂入學考 能讓你挫折～令我十分訝異！ 高中也不好混阿 讀所好高職吧！ 因為沒錄用的高中生現在也會來搶職業類科的科技大學了！ ＂拼國立高職巴＂孩子！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上純屬良心建議
若還有疑難雜症
or繁瑣心事
歡迎諮詢我＝ˇ＝＂
我ㄉ即時：s0918611230
ps:我是高中生 回答不符你
所認定也歡迎提供意見給我
千萬不要想不開
成績差
不一定代表你沒有其他長處
人際關係也不是每一個人都左右逢源
隨著你的年紀增長
社會經驗豐富後
你會發現還是有你生存的空間的
社會上
不管是工作 學業 感情 健康
比你壓力大的人比比皆是
我就是因為自己承受不了壓力
做出了傻事
結果
不但拖累家人也讓自己身心俱創
花了好多時間
才漸漸走出低潮
但失去的健康已經喚不回來
看看我的部落格
你或許可以知道自殺的後果有多悽慘
人生在世也不只有功課 同學
你還有家人 健全的身體
死只會帶來更多你無法承受的罪過
然而
活著卻還有著期望
加油
希望你早日體會活著也是一種幸福
千萬不能這麼做！
我可以了解你的心情
因為我國中時課業壓力繁重、同儕無法融洽、常常被同學說些不雅的綽號、功課退步感覺很差= =
我國二、國三確實有很想自殺的念頭
這些問題當時很困擾我，所以也有去輔導室的經驗= =
但，我感觸到，死是不能解決問題的
只會讓自己痛苦100倍以上
想想看，如果你真的消失了，你的親人、師長、或是真的跟你很要好的朋友一定非常傷心，不是嗎？
還有，「完全自殺手冊」和「黑色星期天」...我建議你別再碰了，那看了實在是一點好處都沒有
我覺得你應該調整你的內心，做一些覺得對你來講會很快樂的事：聽音樂、逛街(不一定要買東西)、看些有趣的電視節目.....等等
有心事坦然跟信任的夥伴或是親人說(我現在都是這樣)
或是說你可以選擇對你來講可以獲的心靈安慰的宗教也不錯
(但不要太走火入魔就是了)
希望能幫助到你^^
冠仔
嗯~也許現在的生活對你來說一點都不好..而使得你想逃避
但我覺得與其你在憂鬱的同時~你也失去許多原本可以開心的機會!
怎麼說呢~你有聽過像由心生嗎?
現在的你~一直都認為你是不快樂的~~
所以當你一直抱著這些憂鬱的情緒在面對外在所遇到的所有事情你都會覺得很不順遂..
如果你想要改變~~沒有什麼事情難得了你的
你可以相信自己~~沒有10分你至少做到5分呀^_^
沒有任何事情是一開始就放棄的~~人緣也是要努力經營的!
現在開始~~你可以試著每天和人對話時多點笑容
其實不一定要很會講話~~但至少你把你想表達的說出來!
死後的世界呀??這有什麼好好奇的呢~~
等你死後就會知道了!!但現在呢你不要浪費你還在世的時間呀~~不然等你死後~~你一定會很後悔沒有用心好好過還活在世上的日子
可以活著其實是很快樂的事情~~不要把現在的不如意當作全部
你可以很難過的過~~其實有時換個角度看開一點你的世界會更寬更大的
當你的世界範圍變大時~~裡面就不再只有那些不開心
一切都由你自己主導~~因為這是你的人生呀!^^
死 真的會比較好嗎
被人家欺負 被罵 人緣差
我也是呀!
我也想要消失
但這只是一度的傻想法
這種想法 真的很傻!!!
你有沒有想過
如果消失了
其他人...會怎樣?
愛你的人會傷心
尤其是你的家人...
那些曾經的好友
也會為你感到悲哀!!
傻 這真的真的很傻
我了解你的感受
因為我也有過這樣的經驗
直到信的耶穌基督
你可以接觸一些宗教唷!!
像基督教就不錯~
真的 我強力推薦!!!
自殺的行為 新聞裡真的有太多的例子了
我相信那些已死的人
一定覺得自己後悔莫及!!!!
我曾經也想過要自殺 那時我才六年級
我好小 你也才國三 不是嘛?
什麼渴望死? 好奇?
那都不是話
課業壓力大你可以找找書解壓力的方法
我雖然步認識你 不知道你的想法 但我一直自稱我懂別人的心
因為每個人的心都要用心去體會
我不認識你但是 我希望地球上的人都能夠好好活著
你找不到書解壓力的方法嘛?
可以試試看交朋友阿
如果你覺得你去死比較好
那你爸媽位何要把你生下來 為何要養你
為什麼不你ㄧ出生就掐死你?
因為他們愛你
我可以做你朋友 陪你聊天 陪你快樂 陪你傷心
我不希望有人因為好奇而去死
當人事多嚜好? 你想動就動想不動就不動
你死了 大家會遺忘你
而你下輩子還可以作人嘛 不一定阿
你死了 你不會動 你沒有感覺 然後在去下地獄嘛?
是這樣嘛?
我真的可以做你的朋友
即時a5206607
現在寒假 我可以陪你 但 多想兩分鐘 !! 你在這個世界要活下去!
而不是恐懼!
現在多出去走走會比較好一些
然後用功拼基測要緊
我相信,這一連串的苦水,還不足以代表你心中所受的委屈,憤怒,和無奈，心中的痛不是隻字片語可以表達的。
為什麼別人總是欺負我？
為什麼對別人好，反而當我好欺負？
為什麼我不跟人家計較，人家當我好欺負？
為什麼我生氣了，別人生比我更生氣，明明是他的錯還惡人先告狀？
為什麼我默默的努力，別人卻只要一句話就搶走了我所有的功勞？
為什麼別人總是不在乎我的感受？
為什麼別人總是不斷的利用我？
為什麼我很生氣，卻都講不出話來？
為什麼我的個性很懦弱？
為什麼那些只靠嘴巴的人，在老闆（主管）面前卻是大功臣，而努工作的人卻被當作垃圾。
為什麼家裡的人都不願站在我的立場替我想想？
為什麼家裡的人都這麼不關心我？
為什麼家裡的人都不在乎我？
為什麼沒有人尊重我？
為什麼大家都要欺負我，利用我，等我沒利用價值卻把我踢到一旁？
為什麼大家都是踩在別人的頭上往上爬，而我這種人卻一直被人踩呢？
為什麼那些被欺負的人，總是再欺負更弱小的人呢？
為什麼同事看到我被欺負，都沒有人願意幫我，難到真的沒有天理，公義嗎？
為什麼？為什麼？為什麼？到底是為什麼？
沒有人願意傾聽我的心聲
沒有人願意理我
沒有人在乎我
沒有人安慰我
團體生活中我總是在最弱小的那一個，不管換什麼工作，到那裡工作都是一樣。
我看不慣那些很絞滑的人，但這種人卻在社會上很容易生存，活的很快樂。
老天實在太不公平了，像那種人，卻能輕易得到名聲，權利，地位，金錢。
以上，你是不是也心有戚戚焉，有人會說：
不要理他們就好啦，你幹嘛管他們，但是誰能了解我們心中的痛呢？
其實我這個人不太會說話，我也不知道怎麼樣講，你的心裡才會好過一點，不過我想，任何安慰的話，對你可能也沒有什麼幫助。
我也是過來人，我有也同樣的經歷，我也是笨笨的只會默默的做。
有時候，自己一個人時，總覺的很空虛，活著沒什麼意思。
我時常自己一個人到海邊，吹吹風，看看海，
或者到山上，看看底下的城市，或夜景
天氣好時，到屋頂看看天空的星星
有時候我會想，這樣的太陽，這樣的星星，這樣的大海，在我還沒來到這世上之前就己存在，以後，我死了它也依然存在。
世界不會因為我的生，或死而有所改變。 大家活著都在爭權，奪利，死了還不是什麼都沒有，看到這些太陽，星星，大海讓我覺的人生不過短短數十年，我在這個世上只不過是微不足道的人，爭什麼，何必呢？
只要對自己問心無愧，這樣就夠了。
雖然是這麼想，但是，當回到現實中，又是那麼的氣憤，無奈。
你跟我算是同一種人吧，反應不好，口才不好，人綠不好，只知到默默的付出，但功勞卻被別人一句話就搶走了。
有人說，天生我才必有用，有時真覺的自己什麼都不是。
不過，我也忍辱偷生到現在（應該沒那麼嚴重吧）
有時候，去當個值物人安養院的義工，看看那些躺在那裡動也不能動的人，覺的自己真的好幸褔，他們的背後都有不同的故事，現在變成植物人，家人似乎也習以為常了。
我不是很會說話的人，我只是以我個人的經驗跟你分享，也許你看這個文章 ”漏漏長” 看的很煩，也許對你也沒什麼幫助，但我看到這樣的你真的感到好心疼，很感同身受。
這樣的社會也許就是所謂的現實，我們改不了什麼，我們的個性也不適合和人家起衝突，就當作是在做善事吧，懶的跟他們計較了，學學彌樂佛，肚大能容（糟羔，沒有肚大，啊～～青菜啦）
2009-01-21 13:44:39 補充：
西方的瀕死研究報告指出，死後的世界，是一片光明，溫暖且充滿愛的地方；在東方卻又有了截然不同的描述，瀕死者會看到牛頭馬面，或是觀音菩薩。死後的世界會因為東西方社會的不同，而有不同的狀態嗎？死後的世界，到底是一個怎麼樣的世界？所以面對瀕死者的描繪，那些景象是瀕死者真正的體悟嗎？瀕死者的記憶，其可信度又有多高？會不會只是以訛傳訛的方式，記錄下別人的說詞，而誤認這就是自己所經歷到的，可是自己又不能察覺，也就讓這種死後世界的說法一直留存著。或許，要問的是，這樣的說法的存在，其存在的意義到底為何，有沒有他存在的必要性？
2009-01-21 13:44:49 補充：
死後的世界會因為時代的不同，有著不同的描繪。根據死亡文化史記載，在西方社會的黑暗時代，宗教知識幾乎是一切規範的判準，當時教會勢力龐大，擁有人死後的審判權，導致人們積極投入對教會的捐獻，渴望以佈施的方式得到教會的認同，進而贖罪，讓自己能順利進入天堂。對於死後世界的無知，使人民恐懼著死後的審判，嚮往著天堂的想法，給予教會這樣的審判權利。幾百年之後，什麼樣的死後觀，會是最適合現代的我們？我們是可以藉由高科技的醫療技術，基因改造，或是器官複製的方式，延緩死亡的到來，但是我們對於死後的種種，似乎還是無法透過科技找到答案。
2009-01-23 10:05:37 補充：
如果你死的話
你對的起你的父母嗎?
你想看到他們傷心難過嗎?
死一死這個想法 我建議你排除在外
參考: , ME
死後的世界可以等，畢竟那是一條單行道不歸路，先走伊條比較好玩的道路，既寬廣又有趣，當然也會有挫折，不過那也可以是一種樂趣就看你用什麼心態去看待。
別跟天爭 ！別跟地爭 ！別跟人爭 ！別跟自己爭！
有些事，現在的你如果想不通，就別想了吧！
有些人，現在的你如果無法面對，就別面對了吧！
有些困擾，現在的你如果不能處理，就別處理了吧！
有些情緒，現在的你如果不知如何分析，就別分析了吧！
不想不理不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱裡抽離。
若再繼續糾纏下去，恐怕只是讓自己更深陷於一團亂局！
所以，你乾脆把那些事、那些人那些困擾和情緒，暫時打包裝箱
等到你有能力去解決的時候，再從容優雅地處理
相信時間的手會把你撫慰得，更柔軟、更有智慧！
心有多大，世界就有多大
我們的心，如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊
就能夠容下無限的東西也更能享受生命的自由
「心不開朗就是苦，
心境豁達就能轉苦為樂。」
禪宗特別強調「平常心」這三個字
所謂平常心，就是指我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞
美醜，對所有現象一目瞭然，但卻絲毫不受影響
即使身處在那樣的環境裡，也不會隨外境起舞，也就不會受
環境裡的種種情況影響而浮動。
人有了定力之後就不容易被外在情況動搖
能保持身心安定，能把自己的情況看得很清楚
對於能做、不能做、該做、不該做的事，也都非常清楚
這就是智慧
想要讓心保持清明安定，就不要心隨境轉
「心隨境轉」是指失去自己的主宰，老是被環境的動態所影響
也就是說
發生狀況的時候，心不要立刻被當下的環境所動
最簡單的方法就是
觀察呼吸從鼻孔出入的感覺，或是觀察內心的感受
只要將注意力放在身體的感受上
心情就會安定下來，其實煩惱心未必都是不好的，事實上它是清明心的基礎
因為，對於有善根的人，遇到困擾時，覺得這是一種麻煩，
希望能夠將它轉變為寧靜、清明的心，這時候，煩惱心反倒是一種助緣了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲來處理問題
那不管處身在任何的狀況中，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境 閉上眼睛好好的想想
自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？
自己是不是常常被環境被人所影響？
自己是不是常常為了小事生氣不放過自己？
「心裡放不下別人，是沒有慈悲；
心裡放不下自己，是沒有智慧。」
以上內容摘要選自聖嚴法師掌中書系列《用寧靜心擁抱世界》
首先，我要先跟你說清楚，那就是，若你這一輩子，這個難關過不去，你的下輩子，也會繼續遇到這個問題，然後，又再自殺一次！重複到撤...你會一直重複！
我是高一生，前陣子，我跟朋友感情不好，那一陣子，我跟家人吵架，沒有心情讀書，後來，我先從同儕方面下手，調整自己，解開誤會後，我開始著手家人，不知不覺，那先開心又回來了，於是，我是開始讀書，往前！
我表達能力也不好，我跟朋友發生了誤會，但是，我交到了，明理、又理性的朋友，他原諒了我的愚昧，即使，不管表達能力多不好，只要是真正的朋友，他都可以感受到你的想法心情，縱使不說話，也可以了解彼此！
順便告訴你，其實朋友不需要太多，我的想法是，只要是真心的朋友就夠了，我不需要太多的朋友，但是我會想要一個班級上，我有2~3個知心朋友。
死後的世界很無聊，靈魂就是因為覺得，他們的世界太無聊，所以，選擇投胎看看有沒有什麼好玩的！
每個人都是別人的負擔，因為我們每個人習習相關，我以前的國文老師說，我們是大麵糰，不分你我，我們是合為一體的！
弟弟你想做傻事時～請你想想你的雙親吧～
人的一生要過的路很多～壓力是不間斷的～
很多想法都是一個轉念～放下煩惱吧～
書讀的好不好～不是為父母～是為你自己～
書 讀的好也不見的會有好功名～但至少你努力過～
至少要對得起生你照顧你的家人～
生命是很可貴的～如果你有勇氣自殺～
為什麼沒有勇氣去面對未來
成功的人一定面對過很多的壓力經歷
你會是一個很有用的人～只要你願意去面對壓力～
不要看一些負面的書籍還有很多好的心靈書籍啊
一開始不懂的怎麼和朋友相處也不要太擔心
有空就常到書局逛逛看看書～你會感受到自己的改變～
往生的世界～是虛幻的～
靈魂是否存在有很多科學證明是有的
但不是所有的往生者都會有靈魂的存在
你如好奇～書局也有這樣的書可以參考～
多讀一些好書吧～你的視野會寬廣很多～
人只要活著一定有他的用處
你的父母在你出生到現在～為你努力多少日子～
你只有想到自己的悲傷壓力～有沒替他們想？～
不要讓他們失望難過～就是做好你的本分～
書讀的好壞～不是重點～重要的是你有沒有真的盡力了～
不要太擔心～讓壓力遠離～我相信你你會沒事的～
加油喔～
樂觀點 我也國三 其實不必想這麼多呀
你可以跟自己信任的朋友聊天 打開自己的心
讓更多的人走進自己的心
成績好壞 不能代表什麼 也不能主宰我們
對自己多點信心 加油 其實 外界不像你感覺得那樣
p.s 別傷害自己 沒意義 又不值得
自殘 能讓自己的所有好轉嗎 不行吧
通常想死的就直接死了 可是會尋求的代表還想位自己的生命點綴一點火苗 自己死了會帶來多少悲傷你知道嗎?沒人知道 因為死了後看不見了......
我跟你一樣 人際關係不好 但還是有知己 誰說人際關係好的就一定好?有的是很好 交的全部都是一些壞朋友 反到我還慶幸我的人際關係差 讓我更謹慎挑選朋友 現在我一樣很不好 但是交的朋友都是知己 在我生活上給我建議 在課業上給我幫助 所以不要覺得人際關係差就一定是差^ ^
你想了解另一個世界?可以ㄚ 只要你能看到你身邊的人位你留下無數的眼淚和給自己一攤鮮血的交代就放手去做 生命是你的 要怎麼運用是自己的自由
想了解?遲早的 在你生命的火苗熄滅的瞬間是遲早的 是會好奇 有很多人的確很好奇另一個世界是怎麼樣的世界 但是在去之前 好好的運用你現有的生命 每個人的一生經過過程都一定不同的
有下坡和上坡
有快樂和悲傷
有辛苦和享受
有愛的人和恨的人
有起點也有終點
這些都是生命奧妙的地方 如果現在就死了你會不會後悔你一時的衝動?你原本該擁有的東西你確因為一時的衝動而失去了?好好把握你過的每分每秒 因為失去的時間要不回來只能成為回憶 死了就全部化為烏有 能好好珍惜現再就好好過每一天 或許下次你可能不是地球人 或許是任何生命也不一定
想知道另一個世界還嫌太早了許多 遲早會了解的 所以不必急著去探索 把握現在所擁有的才是現在應該做的才對^ ^
你還這麼年輕....你不覺得死了很可惜嗎
考試考差就算了....不要給自己這麼大的壓力
未來是你自己的與家人及同學無關.....你要學著不要在乎別人的看法
我想死後的世界一定很無聊....沒有喜怒哀樂沒有色彩與陽光
還有你绝對不是沒用的人...每個人都是有任務到這個世上的
因為你還是學生還有很長的路要走...之後才會有能力完成這個任務
希望你不要給自己那麼大的壓力....如果心情還是很不好
不如休學一年吧...和你父母談談你的情況...讓他們了解你的心情真的很遭
考試盡力就好....不要勉強...我相信你父母他們是很愛你的
如果你離開了...會有很多人為你傷心...他們會永遠活在痛苦裡
希望你不要有死的念頭....任何事都有解決的方法
我也曾經好奇過另一個空間的世界
可是
在這個世界上難道沒有值得你留戀的人嗎
國三了
剩一點點時間就要畢業了
再加油一下
相信高中的生活一定可以讓你不一樣
你要加油阿!!!!
太傻了
人生未來還有太多的事可以做的
況且人世間還有太多美麗新世界
眼光要放遠世界還是很可愛
2009-01-21 00:41:25 補充：
{心想事成是幸福,生活簡單是快樂}(^o^)祝福你╭☆天╭☆天╭☆都╭☆快╭☆樂☆！每天要開心喔''
2009-01-21 00:44:29 補充：
死後的世界沒有人知道
但是絕對是黑暗的
以為死後會解脫
答案卻是未必的''
雖然我重考大學時 心情也很低落
但是 我深信 只要人活著 一定會有翻身的機會
加油吧 你才國三 別想太多了^^
2009-01-21 00:41:04 補充：
我不會 去想死後的世界呢
我沒信宗教....
2009-01-21 00:42:32 補充：
為何要在乎別人眼光呢
自己活的開心最重要
你的壓力 是來自你父母嗎?
你可以跟他們溝通 你現在的心情 他們一定會幫助你的^^
