女仔扑過野係咪冇得在高???

2009-01-16 10:23 pm
我今年15歲!!想問下女仔太早扑嘢係咪會冇得再長高架??
如果我要增高仲有咩方法可以長高啲??????

回答 (3)

2009-01-16 10:31 pm
✔ 最佳答案
不是,而是以經期來計算,若已來初經,則其長高的速度會很慢,即使做運動,亦都是1-2cm,但其未來初經,則其高的速度會很快。
2009-01-17 12:22 am
決定人的身高最大的因素是遺傳,現代人的營養好,一般都會長得比父母高,但也有少數隔代遺傳基因的原因而長得比父母矮的例子。想知道自己成年后有多高應參看自己父母的高度,沒有別人比你自己判斷得更清楚。
每個人的發育年齡不一樣,一般是女孩子發育得比較早,男孩子發育較遲,所以很難判斷還會不會再長高。你15歲可能已發育完成,也可能還會長高;無論如何,后天盡力多做身體拉伸的運動,都可以幫助你長得更高。

我建議你跳專業拉丁舞;拉丁舞是有氧運動,身體不停的拉伸扭動,對身體很好,胖的可以減肥,改善體型并提高個人信心和氣質。我認識好幾個二十幾歲的女孩都說跳拉丁舞后發現長高了。
在dd舞坊舞蹈論壇可以找到有關參考資料和討論。
dd舞坊論壇:
http://ddstudio.5d6d.com
跳拉丁舞能增高嗎?
http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html
跳拉丁舞的益處
http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html
2009-01-16 11:51 pm
冇關係的, 你要增高必須注意以下事項
1) 早睡, 咁先唔影響生長激素, 最好是零晨至2:00am是熟睡狀況
2) 飲食營養, 氨基酸(蛋白質) 及 Omega 3非常重要
3) 適量的運動
http://hk.myblog.yahoo.com/wellness_adviser/article?mid=17
如有疑問你可以直接email或msn [email protected]

收錄日期: 2021-04-23 21:03:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090116000051KK00641

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