女仔扑過野係咪冇得在高???

不是，而是以經期來計算，若已來初經，則其長高的速度會很慢，即使做運動，亦都是1-2cm，但其未來初經，則其高的速度會很快。

決定人的身高最大的因素是遺傳，現代人的營養好，一般都會長得比父母高，但也有少數隔代遺傳基因的原因而長得比父母矮的例子。想知道自己成年后有多高應參看自己父母的高度，沒有別人比你自己判斷得更清楚。
每個人的發育年齡不一樣，一般是女孩子發育得比較早，男孩子發育較遲，所以很難判斷還會不會再長高。你15歲可能已發育完成，也可能還會長高；無論如何，后天盡力多做身體拉伸的運動，都可以幫助你長得更高。

我建議你跳專業拉丁舞；拉丁舞是有氧運動，身體不停的拉伸扭動，對身體很好，胖的可以減肥，改善體型并提高個人信心和氣質。我認識好幾個二十幾歲的女孩都說跳拉丁舞后發現長高了。
在dd舞坊舞蹈論壇可以找到有關參考資料和討論。
dd舞坊論壇：
http://ddstudio.5d6d.com
跳拉丁舞能增高嗎？
http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html
跳拉丁舞的益處
http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html

冇關係的, 你要增高必須注意以下事項
1) 早睡, 咁先唔影響生長激素, 最好是零晨至2:00am是熟睡狀況
2) 飲食營養, 氨基酸(蛋白質) 及 Omega 3非常重要
3) 適量的運動
http://hk.myblog.yahoo.com/wellness_adviser/article?mid=17
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