我係學校籃球隊既成員,之前成日練射波,係來可能因為右手伸展過度,後來當隻手伸到最直既時候手肘既位置就會好痛(做其他動作就完全無問題)。當我休息左三個月到,感覺唔再痛啦,尋日射左一球波就又痛過,做其他上籃動作,只要隻手冇伸到最直都冇問題。
最直既意思係:當將隻手向前伸直,手掌向上,將前臂再向下施壓,(其實隻手唔係180°個隻直,而係手肘向外伸到最大限度個隻最直)呢個時候,手肘外側就會刺痛,痛到要縮一縮個隻痛。
我想知道係咩原因呢?會唔會係伸展過度?係生骨刺?又定係軟組織過度磨洩?請大家幫幫忙@_@教教小弟有咩治療方法?