圍住運動場最外的跑道跑一個圈即是多少米?

第1條 400m

第2條 408m

第3條 416m

第4條 424m

第5條 432m

第6條 440m

第7條 448m

第8條 456m

標準徑賽跑道長400米，由兩個半圓的彎道及兩條平衡的直道組成，普遍採用「合成聚合物」舖設。田徑場通常有８條跑道，每條跑道的寬為1.22米至 1.25米，雖然各徑賽項目的起點未必一樣，但終點都是設在直道的最終處，並且和跑道成直角。大部分田賽項目的設施（例：鐵餅、標槍、鉛球、跳高及跳遠等），都是建於跑道範圍以內的地方。

《國際田聯手冊》規定標準半圓式田徑場跑道全長為400公尺，由兩個直道和兩個彎道組成。目前國際國內田徑比賽通常使用以下規格的田徑場。

（一）內突沿半徑為36公尺的田徑場
一分道計算半徑為36.30公尺，一分道一個彎道計算線長114.04公尺，兩個彎道計算線長為228.08公尺。一個直段長為85.96公尺，兩個直段長為171.92公尺，一分道一圈計算線長度為400公尺。

（二）內突沿設計半徑為37.898公尺的田徑場
一分道計算半徑為38.198公尺，一分道一個彎道計算線長為120公尺，兩個彎道計算線長240公尺。一個直段為80公尺，兩個直段長為160公尺，一分道一圈計算線長度為400公尺。

（三）內突沿設計半徑為36.50公尺的田徑場
一分道計算半徑為36.80公尺，一分道一個彎道計算線長為115.61公尺，兩個彎道計算線長231.22公尺。一個直段為84.39公尺，兩個直段長為168.78公尺，一分道一圈計算線長度為400公尺。

（四）徑賽跑道的寬度
徑賽跑道寬9.76公尺至10.00公尺(八條分道)或7.32公尺至7.50公尺(六條分道)，每條分道寬1.22～1.25公尺(包括右側分道線)，分道線寬5公釐，所有分道寬應相同。除草地跑道外，跑道內側應用合適材料製成的突沿加以分界，突沿高約5公釐，最小寬度5公釐；如能排水，突沿最高可達 6.5公釐，但不得超過；如無突沿，則需畫5公釐寬的標誌線。

（五）創紀錄的跑道
規則規定，創紀錄的跑道，其外道的半徑不得超過50公尺。除非該場地曲段的兩個半徑中的大半徑所構成的弧，在180的彎道不超過60。

（六）跑道的傾斜度
跑道的右左傾斜度最大不得超過百分之一(1：100)，向跑進方向總的傾斜度不得超過千分之一(1：1000)，新建跑道的側向傾斜應向裏傾斜(裏低外高)。

（七）障礙賽跑道
障礙跑水池段在跑道內突沿內側(半徑36公尺、36.50公尺)或跑道外突沿外側(半徑37.898公尺、36．50公尺)均可，最好設在跑道外突沿外側，但占地面積較大。

（八）田徑場的縱軸線
田徑場的縱軸線(即中線)應為南北方向，並避開主導風向，與子午線夾角不應大於5～10度，終點向前應有一定的緩衝區域。
二、田徑運動場地的基本結構
一個標準的田徑場一般由外場、中場及內場三部分組成。
外場：徑賽跑道外側餘地所佔有的空間。一個大型田徑運動場地在此部分要建築看臺或其他有關設施，它的大小是根據空地面積與設計要求來決定的。如一個僅供教學和訓練的田徑場外場僅占幾公尺，而標準田徑場四周要留有幾十公尺的空間。
中場：徑賽跑道所佔有的空間。

內場：供田賽或球類比賽使用的部分。一個標準的田徑場內場，可修建一個標準的足球場。

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif


2009-01-15 02:15:55 補充：
標準半圓式400公尺田徑場的跑道是有兩個180°的半圓（彎道）和兩個直段組成。現將半圓式田徑場地有關名詞說明如下：

（一）總軸線
此線也稱中線，它把場地等分為東西兩部分，在繪圖和修建場地時必須以這條線為基線。

2009-01-15 02:16:08 補充：
（二）圓心
圓心在縱軸線上。南北兩端的彎道各有一個圓心，它是彎道內、外突沿和各條分道的圓心。

2009-01-15 02:16:19 補充：
（三）內突沿，外突沿
內突沿與外突沿是跑道的內邊與外邊。
田徑規則規定內、外突沿的寬度均為5公釐，它們的寬度都不計入跑道的寬度之內。

2009-01-15 02:16:37 補充：
（四）直、曲段分界線
直、曲段分界線把跑道的直段與曲段(彎道)分開，這兩條線與場地的縱軸線垂直，相交於圓心。通常把終點線處的直、曲段分界線叫第一直曲段分界線，或稱第一分界線；其餘的直、曲段分界線，按逆時針方向排列，依次為第二、第三和第四直曲段分界線。
這四條分界線作為測量跑道的基準線，應在跑道上用明顯的標記標出它們的位置。通常把第一直曲段分界線前面的彎道叫做第一彎道，第三直曲段分界線前面的彎道叫第二彎道。

2009-01-15 02:16:51 補充：
（五）直段、直道
直段是第一、第二彎道之間的跑道,直道是直段和直段兩端延長部分的總稱。

（六）跑道寬、分道寬
跑道寬是指內突沿與外突沿之間的寬度，也稱跑道總寬。分道寬是指各條分道的寬度。

2009-01-15 02:17:02 補充：
（七）分道線
分道線寬5公釐，分別把跑道分為各條分道。分道線計算在內側跑道的寬度之內，例如第一、二道的分道線包括在第一分道寬度內。

（八）計算線
計算線只供計算跑道周長之用故稱計算線。畫場地時不需畫出計算線。田徑競賽規則規定，第一條分道的計算線距跑道內突沿的外沿0.30公尺，第二至第八道的計算線距內側分道線外沿0.20公尺。由於賽跑時運動員一般在這條未畫出的線上跑，所以計算線也稱實跑線。

400米..............................................................................................
有d好似係800米