點先可以控制自己想發的夢???

你的要求其實都幾矛盾，又想睡覺，又想控制夢境。
想睡覺，首先要自我冷靜，不要去想一些無謂或日間的事情，這自自然然就能睡著。
想控制夢境，時時刻刻都要保持清醒，因為，你發夢，即表示你的腦正在動，這時只要能保持清醒，便能控制夢境，控制夢裏的故事如何進展，使你有一個美好的回憶。
以上兩點都是矛盾的，你要如何去做，就視乎你到底想睡覺，還是想控制夢境。< body>

嗯....你可以飲牛奶或者沖個涼先(睡前)

睇下會唔會好訓d~ 如果你想控制夢境 你要訓得著之如個頭腦仲要保持清醒

如果你覺得難 就有維有係夢裡面你要清醒番 唔好比夢裡面ge野影響到你

咁你就會清醒 之後你可以隨心所欲咁控制你個夢啦~

係絕對可以架..你由早到晚都諗住就得啦..超容易..哈哈
你早上想,下午想,晚上想,訓覺想,食飯想,去廁所想,總之做什麼都想.
包保你搞定,因為我都試過的啦..點解好難訓?因為係...你可能有失眠的問題,不過我倒是想知你要等多久才訓到..因為係要超過.45mins加長時間(最小一個月)先訓到就算係啦..
做有錢人,.哈哈...講真..多讀書,多努力不就行了..不用訓了..去努力點吧.加油..哈哈