山渣餅同山渣既分別??

2009-01-13 8:26 pm
山渣餅同山渣既分別?

食山渣餅會唔會有助減肥?

回答 (4)

2009-01-13 9:00 pm
✔ 最佳答案

山楂是果實,山楂片(山楂餅) 是山楂製品。
由於山楂質硬,味微酸澀不可鮮食,要與其他食物同吃,減輕其酸澀味。山楂片(山楂餅)是要加大量的糖製成的,所以食得多可能不能減肥,反而會增肥。

山楂果實較小,類球形,直徑0.8~1.4cm,有的壓成餅狀。表面棕色至棕紅色,並有細密皺紋,頂端凹陷,有花萼殘跡,基部有果梗或已脫落。質硬,果肉薄,味微酸澀。

山楂片(山楂餅)含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片(山楂餅)。

山楂有重要的藥用價值,自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂以果實作藥用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等,均有療效。中國古代醫學家早已重視山楂的軟堅消積作用。煮老雞硬肉時,加幾顆山楂即易爛,說明它有消積肉食的作用。中醫成藥焦蘭仙、保和丸、山楂丸等均以山楂為其主要成分;山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。現今, 已有50多種中藥配方以山楂作原料,如常見的開胃健脾藥有”山楂丸”、”焦三仙”等。
山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%,而果膠,據最新研究,它有防輻射物質的作用,從體內帶走一半的放射性元素 (鍶、鈷、鈀等)。果膠還有吸附和抗菌性質,可從腸子上去除細菌、毒素並束縛住水分,因此,可治瀉肚。
山楂中還含有豐富的鈣和胡蘿蔔素,鈣含量居水果之首,胡蘿蔔素的含量僅次於棗和獼猴桃,最適於小兒食用。
山楂可單味或與其他食物、藥物配伍以提高其食療作用。如山楂片(山楂餅)、果丹皮、山楂糕等都有強心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進消化等功能,是動脈硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂單味加紅糖製成獨聖散,可活血化淤、促進食欲、幫助消化,適用於產後淤血、停阻的兒枕痛。

參考: 百度百科
2009-01-14 1:19 am
山渣餅係精製而成, 唔會有助減肥!

想減到而個 shape 好睇又健康? 隨時隨地都可以減?

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2009-01-13 10:25 pm
我係用卡路里控制黎減架

唔洗做運動

好輕鬆健康地5個月減左 30LB

D吋數都修得好好架

腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左4。5吋

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2009-01-13 10:18 pm
當然不會啦

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收錄日期: 2021-04-13 16:21:53
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