基本中醫學問！

人體由於先天稟賦的差異和後天環境的影響，可以形成不同的體質類型，或偏于陽虛，或偏于陰虛。陽虛的人即你所說的“寒底”，多見體形肥胖，面色偏晦暗，性格多沉靜、內向，多喜偏熱食物，口淡，肢體欠溫，倦怠怕冷，大便多稀軟，小便清長。寒底者由於體溫不夠，胃部蠕動不足，消化功能低下，血壓偏低，如果錯食了生冷、寒涼的食物或是冰凍的水，或只穿薄衣，便容易出現面青唇白、四肢冰冷、腰倦足軟、小便頻數、大便稀溏等症狀。

陰虛的人即你所說的“熱底”，多見形體瘦長，面色偏紅，性格多急躁易怒，口燥咽幹，多喜飲冷，肢體多有熱感或手足心熱，大便秘結，小便短赤。你可根據你自己的情況來判斷。熱底者體液不足，血壓偏高，反應激亢，有充血及發炎傾向，很易覺餓。如果錯食了燥熱、煎炸類食物，便容易出現眼有紅筋、口臭、面出暗瘡、牙肉腫痛、煩躁大汗、尿少、便秘等症狀。