食六味地黃丸對頭髮生長有冇效?

問題:食六味地黃丸對頭髮生長有冇效? 據中醫學資料介紹,“六味地黃丸”只有滋陰補腎作用,適用於頭暈耳鳴 腰膝酸軟 遺精盗汗; 雖然部份病人腎虛亦可脫髪,但該藥對防治脫髪是沒明顯作用。 要防止脫髮--- 首先要保持良好的心態,盡可能保持良好的情緒狀態,對防止脫髮是最重要的,過度的疲勞或睡眠不足,都會使神經的興奮性提高,毛囊易缺血,毛髪營養不足而引起脫髮,因此保證睡眠質量也是預防脫髮的重要一環;脫髪很多時是溢脂性皮炎一部份,須從防止溢脂性皮炎入手,不要多食油脂類 煎炸類 燥熱之飲食;再者是煙酒過多亦是引發的原因之,故須戒除煙酒與不良嗜好,可減少脫髪;洗髪液宜中性,過強礆性刺激毛囊,易引致脫髪。 飲食結構方面:應以易消化,易吸收,富含維生素和蛋白質為基本原則,多攝入海帶,黑芝麻,黑米,核桃等黑色食品,儘量少攝入能刺激度脂腺分泌的辛辣,油膩食品及甜食等。
1.治脫髮.烏黑髮
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服
2.對脫髮有幫助的小食
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的
目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.有一定幫助,不防一試。

脫髮其實有多種原因
1.遺傳
2.頭皮問題
3.壓力因素
4.身體轉弱
中醫角度既腎虛,六味地黃丸以其優良的補陰功效而廣為人知
不過脾胃功能不強,腎陽不足不大適宜.用前不妨諮詢中醫師，根據每個人的體質來服用,更加安心

2009-01-17 10:54:15 補充：
服食中成藥要比較小心,西藥你會清楚副作用
中藥要分體質來服用
不當服食導致身體變異,要長時間才發現
用前最好諮詢中醫師

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