如何令自己不怕凍?口渴才飲水有什麼問題?

令自己唔怕凍
最好就係你食多d補氣既食物
例如而家係冬天就食蛇或者羊

口渴其實係腦部俾你既一個訊號
話你身體已經嚴重缺水
要盡快飲水去補充
但係你即使即刻補充
都係唔係好夠
因為你飲完水又會好快乾番
所以要keep住甘飲