✔ 最佳答案
可能有少少幫助!
頭髮濃密程度是會受到先天和後天因素形響。先天就是在出生時已注定了毛囊的分佈和密度,這是受到遺傳因素或母親在懷孕時的身體狀況直接影響的,天生毛髮旺盛的,除非後天身體曾受到傷害例如火燒傷、患上頭癬、情緒或藥物影響內分泌失調、身體機能衰退等影響,否則是注定毛髮旺盛的。
天生毛髮稀疏的,要令毛髮變得特別濃密是相當困難的(植髮另計),但要令毛髮生長得稍為健康,較為濃密一點是有可能的,中醫所說的氣血暢旺,當整體健康狀況良好,毛髮較前旺盛一點是必然的,最少都會減低因身體機能衰退或內分泌失調而做成的早禿現象出現。適量的運動是改善健康的最佳方法。
最有效幫助頭髮生長的運動據說是瑜珈!做瑜珈可以改善早禿、早白髮現象,增強毛髮的生長,這雖無十足的把握,但不少人有過這樣的經驗。瑜珈運運能有效減低精神壓力,令身體健康是得到很多數據支持的,特別的式子如肩倒立,是可以令上肢的血液運行量加大(有心臟病、血壓高要慎練),可直接影響頭部毛囊的養份吸收,這可能是直接令毛髮生長得更好的原因。