有d咩食物(愈多愈好!!!)係勁多纖維o架.....
食o左大便會暢通.....
要好容易買到，即係百佳惠康or街市都買到...
=>附加菜譜，簡單易煮，最重要係纖維，易消化!!!
我有o野想問呀......
2009-01-10 7:46 am
回答 (2)
2009-01-13 7:02 am
✔ 最佳答案
生果既有:香蕉、西瓜、西柚、蔬菜:莧菜、通菜、西洋菜、西芹(高纖維)、麥皮
菜譜:莧菜、西洋菜-->滾湯
西芹-->清炒
麥皮-->用滾水拌勻加D沙糖同奶
2009-01-19 11:46 am
除了食物方面，不如你試下去買一對拖鞋，應該大型百貨公司有！我在太古城（Ａｐｉｔａ）買的，是日本出的，樣子像小朋友鞋似的！價錢＄１６８，作用像腳底按摩的原理！初初穿會感覺有點痛，習慣了就沒有問題！我以前三四日才有一次大便，穿了兩個月後，每天都有得去啦！
ｐ．ｓ．試試看啦，真的很有效！找不到的話可以告訴我！
ｂｅｖｅｒｌｙ５１１＠ｙａｈｏｏ．ｃｏｍ．ｈｋ
ｐ．ｓ．試試看啦，真的很有效！找不到的話可以告訴我！
ｂｅｖｅｒｌｙ５１１＠ｙａｈｏｏ．ｃｏｍ．ｈｋ
收錄日期: 2021-04-13 16:21:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090109000051KK01961