✔ 最佳答案
煩惱有兩種形式
第一種是潛意識憶術已過去的
第二種是由內心引發的,意識界、意識的中心(自我)
但是第一種大多數都容易忘掉
所以第二種的可能性較大,就是你現在處於內外之間的感受
煩惱的來源就是問題的建立,因素三種:他人、自己、事物
這三種因素就是煩惱的必備條件,也是解決問題的根本
假設一些生活例子
因他人建立的煩惱「今天男朋友因少事而生氣了」
因自己建立的煩惱「今天我穿的衣著可能不好看」
因事物建立的煩惱「明天可能轉凍,怕起不了床」
然而一些「較為感性的人」也是經常「建立問題的人」
正所謂「感情用事」的人就是這種
所以解決別人的問題時,以客觀及理性的態度有最大的效法
多角度思考方式
垂直思考、批判思考、六帽子思考、擴散思考、聚斂思考