想了解水果屬性(寒涼或燥熱)

中醫對蔬果屬性的分類

一、水果類

寒涼性：
西瓜、楊桃、香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、梨子、草莓、桑椹、蕃茄。

平和性：梅、枇杷、鳳梨、芒果、葡萄、椰子、蘋果、檸檬、甘蔗、桃駁李、菠蘿蜜、無花果、木瓜、棗子、柳橙。

溫熱性：龍眼、杏仁、桃子、茄枝、櫻桃、橄欖、棗、蕃石榴、榴槤。

二、蔬菜類

寒涼性：蘆薈、芫荽、白蘿蔔、蓮藕、茭荀、海帶、紫菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、青瓜、空心菜、包心白菜、荸薺、甘薯葉、金針菜、黃豆芽、枸杞葉、綠豆。

平和性：甘薯、蠶豆、木耳、馬鈴薯、香菇、菱角、花生、玉米、胡蘿蔔、豌豆、黑豆、黃豆。

溫熱性：南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、茼蒿、大蒜、辣椒、胡椒。




2009-01-03 21:21:17 補充：
溫熱性：龍眼、杏仁、桃子、﹝茘枝﹞、櫻桃、橄欖、棗、蕃石榴、榴槤。

葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子