感冒是否不應吃水果?
2009-01-03 9:34 pm
感冒是否不應吃水果(eg.蘋果,橙,香蕉)?請各位幫幫忙thx
回答 (6)
2009-01-03 11:27 pm
✔ 最佳答案
感冒食物忌宜●感冒禁忌
1.忌服辛辣油膩食物
2.忌服魚腥之物
因感冒發燒時會使胃的蠕動減緩，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪的飲食容易引起消化不良。
●感冒宜食
1.食物以清淡、稀軟等易消化的飲食為宜。
2.感冒初期宜大量飲水，補充足量的水分才能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，以減輕感冒的不適，並縮短病程。
3.多攝取一些富含維生素A及維生素C的食物，因維生素A可加強粘膜的功能，減少病菌進入體內；維生素C則是一種抗氧化劑，能破壞病毒的核酸成分，讓病毒無法傷害體內細胞。
4.感冒後期，則宜多食用開胃健脾之品，如大棗、銀耳、芝麻、龍眼肉、海蔘、黑木耳等。
感冒時係可以去水果的，因為水果可增強我地的抵抗力，可以快D康復呢~~~
希望幫到你~~~
參考: 我係就讀醫學系的,信我吧~~~
2009-01-04 3:14 am
傷風感冒發燒，是人類熟食免疫系統－過份熟食的保護性反應，有反應就要停止進食所有熟的食物，水果是可以吃的，但是這時候，是沒有胃口的，不吃也罷。到肚餓的時候，便什麼都可以吃了。
參考: myblog/golddoorwong/
2009-01-03 11:32 pm
2009 -- 新年快樂-- 開心美麗 !
因失去過而更珍惜健康！
MY BLOG：http://hk.myblog.yahoo.com/chongmeihung2
相簿見証我同個女亦有唔健康及肥胖嘅過去。有健康營養、美容、減肥等產品資料
我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟既方法!,月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹, 越來越fit!面色仲好過以前!
個女十幾歲一個月減10磅, 三個月減20磅,改善從小到大流鼻血鼻敏感, , 暗瘡好咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
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一杯營養蛋白素代餐相當於33種蔬菜, 6種水果,內含200多種營養素,100%天然草本素食者亦食用,蛋白素相等於5錢燕窩、2份蔬菜、1份水果、1塊牛扒同半杯鮮奶！當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！
養成健康習慣做運動,有好睡眠,多吃蔬果喝水等, 健康 D,美麗人生!
歡迎您聯絡：www.healthcometrue.com/life
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2009-01-03 9:54 pm
我想否，只係咳是。
2009-01-03 9:47 pm
no, u shouldn;t.because u eat水果~ when你感冒will make u easy to cough and cough secious~
Finally your 感冒will more secious
Finally your 感冒will more secious
參考: 我mom
收錄日期: 2021-04-26 12:07:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090103000051KK00786