怎樣可停止眼蓋跳?

有些人將眼皮跳視為一種跡象，說：「左跳衣食、右跳財」，或「左眼跳財，右眼跳災」，可謂眾說紛紜。這些說法信不信由你，但醫學上自有一番解釋。

　　在醫學上，眼皮叫做「眼瞼」，具有保護眼球作用。眼瞼內有一條很薄的肌肉，圍著眼睛成輪形生長，稱為「輪匝肌」。該肌肉可隨意活動，收縮時眼睛便會隨之閉合。若輪匝肌纖維某部分突然不停收縮，就會出現「眼皮跳」。

　　為什麼輪匝肌纖維會突然收縮?失眠、睡眠不足，眼睛過度疲勞，貧血、飲酒過度等，都會令輪匝肌纖維收縮失常。此外，如有某些眼疾，例如近視、散光、結膜炎和角膜炎，亦可能會出現上述問題。

　　從中醫角度來說，眼皮跳的成因除眼睛疲勞過度外，更重要的問題是氣血不足，氣虛引致肌肉彈性不足，鬆弛下墜。此外，睡眠不足亦會令身體處於緊張狀態，這種一鬆一緊的狀態令輪匝肌纖維收縮失常，出現眼皮跳。

　　眼皮偶然跳動幾下，並不是什麼大毛病，只要有充分休息，這徵狀很快便會消失。但若經常跳動，則顯示身體比較虧虛，應作出適當調理。
對於「眼皮跳」這樣東西我一直沒有太在意，

只聽過有些人說什麼「左跳吉，右跳凶」。而且以為只是偶爾跳一跳，也沒什麼大不了。

直至前幾天我的左眼眼皮一直跳，而且跳了史無前例的久－－四天。

當然並不是在四天內每時每刻都在跳，那也未免太恐怖了。

從沒探究過為何會眼皮跳的我，有股衝動想要知道這是怎麼一回事哦。

在醫學上，眼皮叫做「眼瞼」，具有保護眼球作用。

眼瞼內有一條很薄的肌肉，圍著眼睛成輪形生長，稱為「輪匝肌」。

該肌肉可隨意活動，收縮時眼睛便會隨之閉合。若輪匝肌纖維某部分突然不停收縮，就會出現「眼皮跳」。

為什麼輪匝肌纖維會突然收縮?

失眠、睡眠不足，眼睛過度疲勞，貧血、飲酒過度等，都會令輪匝肌纖維收縮失常。

從中醫角度來說，眼皮跳的成因除眼睛疲勞過度外，更重要的問題是氣血不足，氣虛引致肌肉彈性不足，鬆弛下墜。

此外，睡眠不足亦會令身體處於緊張狀態，這種一鬆一緊的狀態令輪匝肌纖維收縮失常，出現眼皮跳。

眼皮偶然跳動幾下，並不是什麼大毛病，只要有充分休息，這徵狀很快便會消失。

但若經常跳動，則顯示身體比較虧虛，應作出適當調理。

噢！原來是健康下降的徵象呀！