或 者 又 是 暈 玄 的 穴 道 呢 ?
或 者 是 其 它 護 衛 自 己 對 敵 人 造 成 無 法 攻 擊 的 狀 態 ?
我 主 要 是 保 護 自 己 ,並 不 會 拿 去 幹 壞 事
我 每 天 伏 地 挺 身 20次 仰 臥 起 坐 30次 蹲 馬 步5分 鐘
因 為 才 小 六
請 告 訴 我 不 用 準 備 東 西 的 其 他 訓 練 法
如 果 可 已 請 清 楚 表 達 穴 道 位 置 不 然 我 看 不懂
* 警 告 : 請 別 P O 文 章 我 都 去 看 過 了 只 是 位 置 不 懂
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謝 謝 大 家 的 回 答 語 意 見 不 過 這 並 不 是 我 最 想 要 的
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空 谷 幽 蘭 你 說 的 手 肘 我 點 過 了 並 沒 有 軟 軟 的 還 是 我 點 錯 了 可 以 清 楚 指 出 位 置 嘛 麻 煩 你 了