飲d咩..食d咩..先會令皮膚好

聖誕快樂 -- MERRY X’MAS !


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我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單經濟又健康既方法!我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪, 靜脈曲脹, 越來越fit!面色仲好過以前!

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飲多啲水.... 水對身體好重要 食唔係幾知 多啲 水果? 同唔好捱夜 訓多啲... beauty sleep :) 唔夠訓皮膚都差.