我膝頭哥內則痛，同有時右下背痛。急急10點

就你字面上來理解 , 個膝頭哥向內(咬)，膝頭哥內則會痛，這可能關乎腰部影響了盤骨旁的犁狀肌 , 至於跑完斜路後腳板底痛，又其是腳跟 , 這亦都是腰背既韌帶問題 , 以下一點過往回答記綠給你參考了解 o
頸椎兩旁都有韌帶 , 會從頭部臚底骨與頸項韌帶交界處 , 一直伸展而下至腳底腳掌骨 , 當中經過多個關節 , 包括肩胛骨 , 脊腰 , 髋骨( 即是盤骨 ) , 膝蓋 , 腳踝 , 腳跟 . 腳掌骨 , 而該韌帶令到某關節位特別緊的話 , 該地方便覺有痛楚出現 o
而膝關節是人體內最大 , 最復習的關節 , 由股骨內外側髁 , 脛骨內外側髁與臏骨共同構成 o
1 ) 膝關節囊廣闊而鬆弛 , 前方有臏骨韌帶 , 是股四頭肌腱的延續 , 臨床上檢查股跳反射 , 即叩擊此韌帶 , 而囊的內外兩側分別有脛骨副韌帶和腓側副韌帶 , 兩側的副韌帶在伸直膝蓋時緊張 , 屈曲時鬆弛 o
2 )膝關節腔內有連接肢骨和脛骨的前十字韌帶 , 前十字韌帶位於外 , 當伸直膝最緊張時 , 防止脛骨前移 , 而後十字韌帶位於內 , 同樣亦是防止脛骨後移 o
3 ) 股骨與脛骨相對的內外側髁 , 之間有纖維軟骨性的內側半月板和外側半月板 , 板的外緣厚而內緣薄 , 呈半月狀 , 下面平而上面凹陷 , 內側半月板較大 , 呈 C 形狀 , 板邊與關節囊和側副韌帶相連 , 故內側半月板損傷機會較多 , 而外側半月板較小 , 就會加深了關節窩 , 使到關節更加穩固 , 並可緩衝跳躍和劇烈運動時的震盪 o


4 ) 膝關節囊的滑膜層附著關節軟骨的周邊 , 在臏骨下方中央兩旁 , 滑膜層向關節腔內突成一對翼狀襞 , 襞內充滿脂肪組織 , 填充膝關節內的空隙 o
5 ) 在膝關節既周圍 , 特別係肌腱附著的地方有很多滑膜囊 , 有部份會與關節腔相通 , 如臏上囊內的滑膜液 , 可減少肌腱運動時與骨面磨擦 , 好多時因外傷引至滑膜囊炎或囊腫 o
是腳跟痛還是腳踝痛 , 腳跟著痛有3個可能性 , ~1 ) 足底長韌帶 ~2 ) 跟腱炎 ~3 ) 脂肪墊積厚 , 如果腳踝痛有4個可能性 , ~1 ) 屈肌支韌帶 ~2 ) 伸肌上支韌帶 ~3 ) 脛骨前肌腱鞘 ~4 )脛骨後肌腱鞘 , 到底是哪裡痛 , 就有不同的影響 , 一般腳踝痛因素有舊患 , 扭傷 , 骨刺 , 韌帶 , 膝蓋 ...... 等都是可能影響的 o
腳跟痛包括跟腱炎、跟後滑囊炎、跟腱撕裂傷，跟底痛包括脂肪墊挫傷、跟底滑囊炎、蹠肌腱炎、蹠腱膜炎 ...... 等。而腳跟疼痛就以蹠腱膜炎最常見，其症狀也最典型。蹠腱膜炎的發生係因為腳跟長期負重影響，蹠肌腱或滑液囊與跟骨的反覆摩擦刺激，造成腳底附近的軟組織及脂肪墊積厚或磨損，日久在跟骨形成鈣化甚至骨化而變成骨刺。蹠腱膜受到日積月累的牽拉，跟骨結節受到壓迫刺激，引起蹠腱膜附著處的發炎反應而疼痛。
這時就得考慮腳跟痛的原因是否來自骨盆或脊椎軀幹的問題，常常很多久治不癒的腳跟痛患者，其疼痛的病因是由於軀體兩側及兩下肢的肌肉張力不對稱所致，例如脊柱側彎、腸薦關節損傷、長短腳、腰椎間盤突出症、頸椎病 ...... 等疾病 o
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{ 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。
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圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif

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