皮膚損傷吃什麼可以有益身體復原?

2008-12-20 8:35 pm
我家人今早踏單車而不小心跌傷,令臉部多處皮膚跌傷,刷損,撞瘀,我見著很心痛,希望她快些復原,想知吃什麼可以有益身體和臉部皮膚復原呢? 謝謝你們的寶貴意見.

回答 (2)

2008-12-24 10:07 pm
✔ 最佳答案
一般的普通跌傷、擦損、撞瘀,祇要日常飲食營養均衡,身體都有自我修復系統功能助人體皮膚康復,尤以年輕人新陳代謝較快,所以能更早康復,當然富貴人家可以考慮食什麼補品,但一般多喝點平日所喝的大眾化湯水就已足夠了,例如花生雞腳湯、蓮藕豬肉湯、瘦肉大眼雞魚湯等等。
蘆薈已証實對皮膚康復有良好作用,可到市面買些新鮮蘆薈擠出汁液敷於臉部患處,我保證比吃補品或買其它藥油塗敷更有效。
2008-12-24 9:08 pm
皮膚的損傷是需要大量的骨膠原去修補, 以下食譜可以幇到你:



南乳炆猪手

材料:急凍豬手、蒜茸、薑

調味汁:南乳2-3磚、柱侯醬2湯匙、老抽1/2湯匙、生抽1湯匙,片糖適量,紹酒1湯匙及鹽少許

煮法:豬手出手(約數分鐘),再用凍水沖淨。燒熱高速煲,下適量油,先爆香蒜蓉,加入豬手及調味汁略炒,再加入片糖,蓋煲蓋猛火煲一會,改用中火炆15-20分鐘,下鹽調味,即成。



牛蹄筋煲粟米湯

材料:牛蹄筋 1斤, 粟米3支
煮法:先把牛蹄筋洗好再出水, 和洗好的粟米一起用細火煲6個鐘即可. (千萬不要用大火)



另外,有人話食水魚會傷口快D好, 你千萬不要試, 傷口好左之後會有疤的!!

希望你的家人早日好返 無疤痕!!

收錄日期: 2021-04-30 01:23:46
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