喉嚨痛、咳時，吃零食會有什麼影響？為什麼？（２０分）

其實我覺得沒有關係的

但是因為病的時候通常會有喉痛的情況

食薯條和薯片會刺激喉嚨,引起咳嗽

而且不健康的飲食會令身體的抵抗力降低,因他們缺乏微量元素

當生病的時候我們更需要攝取一些微量元素,例如抗壞血酸和鋅

等去幫助我們打敗細菌和病毒,雖然不需要增加攝取,但需要攝

取足夠份量

糖果會令痰液積聚,令我們不舒服引起咳嗽,但也不是沒有好處,

因他會令痰液聚合在一起,可令我們更易咳出痰液

橙,檸檬,柑都有這樣的效果,而且比糖果有更多身體需要的元素

所以患病的時候應吃多些水果

病的時候更應注重飲食,準時吃藥,令身體可以快點痊癒

大部份家長並沒有讀過生物學,看見病人吃了一些刺激到喉嚨的

食物而咳便認為這會加重病情

不論有沒有生病,這些「junk food」還是少吃為妙,因他們高糖高

脂高鈉,吃多了會造成高血壓,糖尿病等病..

一)每當你喉嚨痛、咳,即表示你喉嚨有大可能發炎.而你吃下熱氣食物(即煎炸嘢),食物經過會食道更加刺激咽喉腫痛,如有此情況應多飲水或潤喉食物,嚴重者應看醫生食藥.

二)家長或父母叫你們不要在這情況下吃這些零食是關心你們,不是借口,就算平時没有不舒服亦不應多吃,是真的有害無益.

三)而當你身體不適時,扺抗力自然較差,要多吃一些有營養食物去打仗,而你去吃一些無益的零食身體又怎去打仗呢!

四)作一例子:你的皮膚表面受傷了,你不特不去保護它,還用一些帶棘的東西去刺激它,你相它會復原嗎?