痛風食療方法

請注意Colchicine並非所謂治標不治本的止痛藥，而是排減尿酸的藥物，痛風患者可以透過此藥暫時減少體內尿酸以減少關節痛的情況，但長久以來唯有透過飲食控制普林攝取，使體內尿酸水平降低。

痛風病人飲食上要注意避免普林的攝取，如以下食物：

*酒類如啤酒、燒酒、拔蘭地、威士忌等

*內臟如腦、腰、肝、心、肺、豬橫利、腸、腎、魚頭、魚暈等

*濃肉湯或濃縮肉汁，如食送汁、雞精、雞粉、牛素﹝Oxo﹞、老火湯等

*海產貝殼類，如：帶子、蠔、青口、沙甸魚、魚卵、龍蝦、蜆、蟹、白飯魚、銀魚乾等

*高脂、肥膩食物如煎炸食品

*每天肉類、家禽類和魚類一　般不超過五兩，可以普林含量較低之豆腐、豆製品或乾豆代替

*酌量進食冬菇、草菇、椰菜花、莧菜、菠菜及露筍等蔬菜，每星期最多吃一次為限

多飲開水能幫助尿酸排出，減肥能減少發炎關節負擔，對痛風有一定幫助。

飲食控制完全在乎你

我系自然療法學生, 有一種方法好好用而且又平.
清肝膽排毒, 下午二時進食后, 勿再進食
先預備礦物質鹽 4湯匙,(hk$48) 開水分3次
晚上10時飲oilver + 西柚汁, 側右睡半小時.
第二天就會有很多膽結石排出, 人都會輕鬆好多,
每月一次, 無論痛風, 膽固醇, 心臟等都可以.
如有問題 可致電 : 2730 1489