武術文章裡的一段話..請幫幫忙

2008-12-17 8:08 pm

......练时需要五指撑开，大指与小指尽量用力张开、中指用力向下，（既伸筋拔骨），手腕成桥形（既拱形）时间也是5分钟.......

這段話裡
所謂的....手腕成桥形（既拱形）
是什麼意思啊
請高手們詳細解釋

回答 (4)

2008-12-28 6:37 am

✔ 最佳答案

拱形就是圓弧狀，譬如把橋造成圓弧狀，就叫拱橋．手腕成橋形就是把手腕下彎成一圓弧．這是外家拳的練法，以硬力拙力練伸筋拔骨是死功夫．如能以意導氣，微微坐掌，能夠練出掌勁．
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2008-12-19 11:18 pm

聽起來像是內練的伸筋拔骨，不要練成外練的鐵砂掌之類的了。

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2008-12-19 3:40 am

看起來像練掌指氣加練掌指拉筋,中國秘傳內家掌法的練法吧
(肯定很不好練的啦)

Autumn Leaves大大安安

酷酷帥帥的掌功名字常氏鐵掌透骨功... ~~~好酷喔,帥爆了~~~

陳喵喵路過,安安

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2008-12-17 10:49 pm

呵呵

常氏鐵掌透骨功...

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