容易掉頭髮問題..

現代人常因為飲食的不正常跟作息不規則,生活壓力又大的話....掉髮禿頭的問題就會接踵而來囉~!



每天掉個50~100根都是屬於正常的現象,過了50歲後,每天會到150根,頭髮會越來越少,所以一天超過100根雖說是危險信號,如果是短期,那倒是不用擔心,因為頭髮有10萬根,即使掉了100根,每天還是有頭髮再生長,所以要是少了個30跟,一個月不過900根。

掉下來的頭髮,若前頭是尖的,表示不正常掉髮,還沒到自然的掉落週期就掉了,若頭髮漸漸稀少的話,每天都掉超過100根,持續2~3個月,那就真的要想辦法了。

頭髮的生長週期有
1.生長期:為期2~4年,這是每根頭髮的正常壽命,一般來說,在任何時間,約90%的頭髮都處在生長期!
2.退化期:介乎生長期羽靜止期的過度在生長期階段過後,毛髮便進入2~4個星期的退化期!
3.靜止期:即休息期,毛囊的基部會委縮起來,並在為時2~4個月內進一步萎縮,每次梳頭後投在梳子上或掉下來的頭髮均屬於靜止期的頭髮,隨後一根新的,健康的頭髮會在該位置開始生長,重複整個週期!

頭髮若是自然的脫落,通常每根頭髮的壽命,男生為2~4年,女生為3~6年或5~7年!

多補充鈣質也是有幫助的!多喝牛奶囉!

我看到一個專業的網站,那裡有很多介紹掉髮的問題,你可以上去看看,可以的話,就先避免過度的燙染吧~!讓你的毛囊休息一下囉!

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中医认为一是上火引起,二是身体缺水造成.

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\西瓜\枇杷\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

脂漏性皮膚炎是不會掉頭髮的.只有因為雄性禿的發作造成"類似"脂漏性皮膚炎的症狀才會因此而掉髮!
事實上雄性禿是靠臨床症狀和家族病史推演得到的結論所做的診斷，抽血當然是驗不出來的，診斷的方法和治療依據如下述: 但是因為會造成落髮的原因實在太多，所以請專業有經驗的 皮膚科 醫師來做最適當的治療才會有成功得可能性!
雄性禿就是目前深深困擾一般民眾不論男女，最常見的落髮問題。此病多為遺傳所致，但也有少數是無遺傳體質的患者。男性一般從前額兩側開始落髮，逐漸導致M型髮際，若再不治療，即會產生地中海型或全頂式的禿髮，此病在臨床上有愈趨早發的現象，和現代人越趨繁重的壓力似乎脫不了關係，而女性病患的病因和男性相去不遠，但落髮形式和男性不同，通常女性患者會從頭頂髮際線開始，以中央朝兩側的方式擴散落髮的範圍，不經治療會產生外型上類似聖誕樹形狀的禿髮區域，而雄性禿患者不論男女，通常頭皮會比較油膩不膨鬆，通常洗完頭不到八小時就會開始自覺油膩不清爽，這是因為患者本身體質特殊，毛囊與皮脂腺具5-α還原酶，會將雄性荷爾蒙中其他成分轉化成二氫睪固酮，一旦毛囊與皮脂腺結合上二氫睪固酮就會導致落髮與皮脂分泌旺盛。坊間治療的偏方很多，但都沒有確實的療效根據，但根據口服柔沛與外用落建凝膠的治療功效推知，只要能抑制二氫睪固酮的生成或讓頭皮深層的血液循環變佳，對雄性禿的患者就能有抑制落髮與生髮的功效。所以雖然治療不一定要靠柔沛和落建生髮水( 根據美國大規模的臨床試驗得知，使用口服柔沛治療雄性禿的患者，有2/3會停止落髮，但其中僅有1/2會有效長出新髪，也就是僅使用柔沛來治療雄性禿的話，只有1/3的人能恢復髮量，而僅使用落建MINOXIDIL生髮水來治療雄性禿的話，有1/2的患者會停止落髮，但其中卻只有1/2的人會有效長出新髪，也就是僅使用MINOXIDIL生髮水來治療雄性禿的話，也只有1/4的患者會恢復髮量，而且使用MINOXIDIL的患者有10~20%左右的比例會發生頭痛的情形)，但若能使用其他的治療藥物或方法來合併這兩個藥物的作用原理，必能更有效且安全的治療雄性禿才是!

本人為高雄市皮膚科開業醫師