產後大量掉髮

產後很容易因內分泌紊亂發生很多狀況~像我就賀爾蒙失調到亂經長達半年~頭髮更是突然白頭髮暴增掉髮等等...建議妳要多休息保持睡眠正常~尤其12點前要睡美容覺~讓身體作息回調那比吃任何東西都來的重要~然後盡量補充大豆異黃桐類的女性賀爾蒙(如豆漿)或中藥的杜仲茶.何首烏燉雞湯(對健髮很有幫助)或吃些海帶崑布...頭髮護理盡量選擇不刺激性的洗髮精(幫寶寶洗頭也可一起用嬰兒品牌嬌生或施巴)多管齊下!
重要的還是保持心情愉悅多休息別太操勞~生完半年還屬於恢復期~這段期間要把握時間做好調養喔!要不然以後體質會差很多!!

現代人常因為飲食的不正常跟作息不規則,生活壓力又大的話....掉髮禿頭的問題就會接踵而來囉~!



每天掉個50~100根都是屬於正常的現象,過了50歲後,每天會到150根,頭髮會越來越少,所以一天超過100根雖說是危險信號,如果是短期,那倒是不用擔心,因為頭髮有10萬根,即使掉了100根,每天還是有頭髮再生長,所以要是少了個30跟,一個月不過900根。

掉下來的頭髮,若前頭是尖的,表示不正常掉髮,還沒到自然的掉落週期就掉了,若頭髮漸漸稀少的話,每天都掉超過100根,持續2~3個月,那就真的要想辦法了。

頭髮的生長週期有
1.生長期:為期2~4年,這是每根頭髮的正常壽命,一般來說,在任何時間,約90%的頭髮都處在生長期!
2.退化期:介乎生長期羽靜止期的過度在生長期階段過後,毛髮便進入2~4個星期的退化期!
3.靜止期:即休息期,毛囊的基部會委縮起來,並在為時2~4個月內進一步萎縮,每次梳頭後投在梳子上或掉下來的頭髮均屬於靜止期的頭髮,隨後一根新的,健康的頭髮會在該位置開始生長,重複整個週期!

頭髮若是自然的脫落,通常每根頭髮的壽命,男生為2~4年,女生為3~6年或5~7年!

產後掉髮是很多人會發生的問題,等到荷爾蒙分泌正常後,情況就會好轉,建議媽咪你可以常常多喝點牛奶補充點鈣質囉!

我看到一個專業的網站,那裡有很多介紹掉髮的問題,你可以上去看看,可以的話,就先避免過度的燙染吧~!讓你的毛囊休息一下囉!

www.981490.com 有很詳細的介紹,你去看看吧~! ^^

是的,產後因賀爾蒙的分泌尚未恢復正常,身上所有重要的器官都搶著要賀爾蒙來建設,頭髮是維生最不重要的器官,所以最容易被犧牲而產生掉髮的狀況;建議妳產後一年內先暫時維持短髮或肩上長度髮型, 這樣營養較易輸送,髮質和毛孔組織經過一段時間的修養和補強,掉髮的情況就會大大的改善!

產後掉髮是很正常的,一般很難要它不掉,最好減少頭髮的拉扯,梳髮的時候要輕一點, 洗頭時只用指腹按磨,不要用指甲抓

頭髮是一定會掉的,所以如何讓頭髮能很快再長出來也是很重要的(如果你很在意髮量),建議你平時多注意頭皮的清潔,多吃些有利生髮的食物, 一般人是很快就會恢復正常的

媽咪先別太緊張囉

通常產後三、四個月大量掉髮是正常的情況

如果產後第六、七個月的掉髮情況還是沒有減激的話

就要趕快去找醫生檢查看看囉