如何治療偏頭痛?

偏頭痛是一種常見病、多發病。偏頭痛發作時頭痛劇烈，有的還嚴重地嘔吐，令患者痛苦，也令醫生“頭痛”，為什麼呢？因為偏頭痛的治療比較棘手。不過，根據醫學研究成果和臨床實踐，對偏頭痛患者來說，補充維生素B2（又稱核黃素）和鎂劑是一個較為安全有效的辦法。
　　偏頭痛有惡性循環
　　发生偏頭痛的病因不明，但精神緊張與偏頭痛的發生緊密關聯，這往往會形成一個惡性循環：偏頭痛發作，疼痛劇烈，讓病人產生畏懼情緒，情緒緊張﹔情緒緊張接著又誘發偏頭痛，加重病情……如此循環往復，有的病人的偏頭痛越來越嚴重，發作間隔期越來越短，心理上的緊張也日益加劇。
　　“因此，在發作期用藥物控制偏頭痛固然重要，但用藥物或者其他方式預防偏頭痛的發作，是打斷這個惡性循環的理想方式。一旦惡性循環得到有效糾正，病人的病情會明顯改善。”。
　　預防性用藥很關鍵
　　補充維生素B2和鎂劑能有效預防部分病人的偏頭痛，國外很多臨床研究試驗都曾得出過類似的結論。2004年發表於《歐洲神經病學期刊》上的研究指出，補充高劑量的維生素B2有助於預防偏頭痛。而某些類型的偏頭痛，比如有些女性的經期偏頭痛，發作時患者體內鎂元素的水平均明顯低於正常對照組和疼痛對照組。研究証明，不是頭痛引起了鎂離子水平低下，而是鎂離子水平低下引起了偏頭痛發作，屬於發病機制範疇。在臨床中曾經用鎂劑潘南金治療偏頭痛患者，發現鎂劑不僅能緩解偏頭痛發作，還能有效預防頭痛發作。維B2和鎂劑並不是對所有病人有效，但由於其價格便宜、不良反應較小，值得嘗試。有一個病例：有一個女病人，每個星期都發作偏頭痛，發作時又嘔又吐，非常痛苦，生活也受到很大的影響：工作經常請假、生活需要保姆照顧，此外，更不能出遠門旅游探親……不過，她接受維生素B2和鎂劑的治療後，偏頭痛發作大大緩解，發作間期慢慢拉長，至今已經有半年沒有發作了，今年五一節還和家人出外旅行了一趟。
　　維生素B2如何吃
　　與其他用於預防偏頭痛藥物比較，維生素B2療效較好，副作用小，費用低廉。
　　用維生素B2預防治療偏頭痛，對一個月內隻出現幾次偏頭痛發作的中度病人效果最好，大多用藥有3個月以上。藥物的治療量一般應掌握在400毫克左右或以上。羅教授指出，維生素B2雖然較為安全，但為了達到最好的效果，還是應該在有經驗的神經內科醫師指導下服用。另外患者也可多攝入一些富含維生素B2的食物，如動物肝臟、心、腎，以及鯽魚、雞蛋、鮮豆、綠葉蔬菜等。至於補充鎂劑，臨床上用藥以靜脈注射劑為主，患者平時可以多食含鎂豐富的蔬菜水果，如小米、蕎麥面、黃豆、冬菇、紫菜、桂圓、花生等。
如何治療偏頭痛?

有 許 多 藥 物 可 以 預 防 或 舒 解 偏 頭 痛 ， 而 且 效 果 良 好 。 不 過 根 據 我 的 經 驗 ， 對 付 嚴 重 偏 頭 痛 的 最 有 效 藥 物 是 sumatriptan ， 它 在 美 國 只 有 注 射 劑 ， 而 加 拿 大 和 歐 洲 則 可 買 到 口 服 劑 。 百 分 之 80 的 病 患 在 服 藥 2 小 時 之 內 ， 嚴 重 的 偏 頭 痛 症 狀 可 望 解 除 。 然 而 孕 婦 、 心 絞 痛 病 患 或 冠 狀 動 脈 疾 病 患 者 都 不 可 使 用 此 藥 。 預 防 勝 於 治 療 仍 是 不 變 的 真 理 ， 您 可 採 用 的 預 防 性 藥 物 種 類 眾 多 ， 例 如 P 阻 滯 劑 、 鈣 管 道 對 抗 劑 、 Tricyclics 、 及 非 類 固 醇 抗 炎 藥 物 ( 即 NSAIDs ) 。 如 果 您 的 頭 痛 每 週 出 現 2 次 以 上 ， 應 向 醫 生 詢 問 服 用 這 些 藥 物 的 可 行 性 。

目 前 有 許 多 ( 天 然 療 法 ) 聲 稱 可 對 付 多 種 慢 性 疾 病 ， 也 包 括 了 偏 頭 痛 和 其 他 的 頭 痛 毛 病 ， 其 中 針 炙 和 心 境 舒 鬆 法 可 能 頗 有 助 益 。 我 有 些 病 人 則 認 為 某 些 藥 草 療 力 的 效 果 很 好 ， 例 如 繡 線 菊 、 小 白 菊 、 人 參 、 黑 色 野 生 苦 汁 薄 荷 、 細 辛 、 麻 黃 和 勻 藥 等 等 。 不 過 我 無 法 推 崇 它 們 治 療 頭 痛 的 功 效 或 是 安 全 性 ， 因 為 像 其 中 的 麻 黃 常 被 用 來 幫 助 減 肥 ， 但 是 它 裡 面 的 麻 黃 鹼 成 份 藥 性 很 強 ( 美 國 有 些 州 視 之 為 麻 醉 劑 ) ， 會 加 速 心 跳 並 使 血 壓 升 高 ， 德 州 最 近 就 有 37 個 人 因 服 用 麻 黃 鹼 而 入 院 治 療 ， 其 中 兩 人 可 能 已 經 死 亡 。 因 此 我 對 於 任 何 一 種 末 經 研 究 證 實 的 療 方 ，

以 及 成 份 尚 未 明 確 的 藥 草 都 保 持 審 慎 的 態 度 。 總 之 ， 偏 頭 痛 患 者 應 根 據 經 驗 ， 避 免 接 觸 那 些 會 引 起 頭 痛 的 情 形 和 飲 食 。 最 常 見 的 這 類 食 物 包 括 了 含 大 量 酪 胺 的 食 物 ， 如 陳 年 乳 酪 、 酵 母 、 含 亞 硝 酸 鹽 的 加 工 肉 品 ， 以 及 紅 酒 和 啤 酒 。

灸兩邊率谷 頭頂灸百會 灸中脘 足三里 各三狀
如 灸數次療程仍復發
應考慮是脊椎或頸椎移位

針灸整脊 可介紹你 如你有興趣 可email 我

2008-12-13 21:57:35 補充：
亦有可能是月經引起 針灸可解決問題