電腦作業lag

intel E4500 2.2g 雙核心
創見 DDR2 1g X 2
技嘉 Geforce 8600 GT
技嘉 DS3L-P31
硬碟 160G
DVD/WR
power 不明 300W(忘了,沒超過400W)
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問題如下:

1. 4~10月份我畫3D的時候會嚴重lag,重灌無限次,毒也掃了,顯卡也換過,問題還是一樣

2. 最近畫3D突然順了起來,但是畫了兩三個小時候慢慢的漸漸的突然lag起來 (並非檔案複雜度變高或是內容很多)

3. 最近處理powerpoint我都放圖,處理到後面(做放大,縮小,剪裁,等動作),那種怪怪的lag感又出現(跟不上動作,會延遲2~3秒)

4. 之前用photoshop時,也是有一點點lag,但是最近卻比較順些

5. 我的電腦在處理檔案做每個指令時風扇會強烈轉動,應該是power的風扇,發出嗡嗡的巨響(有點像公車起速的聲音)

6. 我朋友電腦的配備跟我是同一類intel配geforce但型號都比我遜,但執行這些東西卻比我順暢

7. 電腦lag歸lag不會有當機或程式錯誤之情形

8. windowXP無更新以及完全更新我的試過,但是上述情形不變

9. 上述所指的lag感就是執行指令時會跟不上動作,會延遲兩三秒例如旋轉一個圖會停兩三秒才轉,不會及時反應

10. 實例: 滑鼠下指令把圖拉大>停格2~3s(此時風散聲很大)>拉大;滑鼠下指令把圖拉大同時旋轉>停格2~3s>拉大>停格1s>旋轉
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以上總結
我猜疑我的電腦跟天氣狀況有關係,夏天執行就lag,冬天要用一段時間後問題會漸漸的跑出來

請問各位厲害的大大們

是我的散熱不夠嗎? 是CPU過熱還是POWER過熱造成?
還是power不夠力會造成lag?