先生的外遇雖然已成往事，但經歷了三個多月的努力我的心裡仍然走不出傷痛
他的外遇期只有短短的一個月，他承認有過一次肉體關係，他告訴我感情是有但是還不算是愛情，所以當事情爆發之後他們在9月初正式分手，這兩三個月他對我比以往更加體貼更加用心，他對我說..他知道他自己做了讓我傷心的事，第一次犯錯他真心的悔改，他要我一定要原諒他
他以前對我就是無微不致的好，我知道會有外遇是跟我長時間有溝通上的嚴重問題而導致的，他的認真修補兩個人的感情我也點滴在心裡，所以我也接受了他的懺悔，接受了他的彌補，可是我的心卻常常不經意的想起這件事，我知道當自己想起來的時候應該要多想想他現在的努力跟用心，只是情緒真的不受我自己控制，我還是會想到他跟外遇燕好的細節而讓自己痛不欲生....
我的手機甚至還保留著當初那女人傳給他的情話簡訊，也還保留著那女人傳給我的每一通簡訊...我不想刪.....正確的原因我也不知道，也許...想讓自己看到不會覺得痛的那時候在刪吧....
也或許....想在往後必須的時候當證據吧....或許我還在擔心他們是否還會死灰復燃!!
那女人的行為讓我很沒有安全感，丈夫脆弱的定力也讓我很沒安全感，即使他一再的對我保證不會有這種事情再度發生，我知道我該相信他，該給他一次自新的機會，可是再次無條件的信任真的好難好難....
更何況那女人如果行為正常，就不會絲毫不避諱自己是有丈夫有兩個孩子的人，還主動的投懷送抱色誘別人的丈夫，還在別人的丈夫面前說自己的先生房事從沒滿足過她，這種打心眼就想外遇的女人會做的行為是我不能預知的....
她甚至還在知識家發問了好幾次，但是看她的問題內容根本忘了自己是個有家庭有小孩的女人，致使讓回答她問題的達人們都認為她是一個可憐的無辜小女孩....
會知道她在知識家的問題，是因為當時她在我先生的部落格有留話，而被我發現，也是這樣我才知道了她的部落格，間接看到她發問的問題....
原本我的部落格式用來當日記抒發心情的，但是她也是因為這種相連的方式知道了我的部落格，我知道她常常上來看我寫些什麼，因為她的文章對我跟先生的事情也有做些呼應....
其實我覺得雙方的這種行為實在是幼稚到不行...可是這種微妙的感覺又很難讓自己不會想去探知....
現在反而讓我自己覺得只會在部落格PO上跟先生幸福快樂的事情，而我自己內心真正的苦水卻無處發洩.....
對先生想原諒卻又無法釋懷的矛盾....以及加上很多會讓我有負面情緒的感覺都讓我好痛苦....
明知道應該怎麼做卻做不到的煎熬，該怎麼辦?
更新1:
很感謝各位朋友給我的支持、安慰、建議還有關懷跟意見.....
我真的知道要放下....要原諒，問題就在我找不到一個方法可以讓我好好的放下，找不到一個方法可以讓我在原諒他的同時不再內心交戰...
更新2:
我承認那女人傷害我很深，她當著我的面說她要離開那工作要我放心，我看她這麼有誠意，也同情她在找工作沒有現職的優渥待遇，所以我沒有做任何揭發的動作，讓她可以繼續在那上班(我先生是她公司的下游廠商)，沒想到最後居然演變成他們公司撤銷了我們的合作關係，簡單一點說就是我們損失了這個客戶，我另一個受傷的心是覺得，善意的體諒竟換來傷害到自己，讓我對人性好失望.....她雙面人的作法讓我覺得好可怕，這手法當然在我先生跟我面前發揮的更淋漓盡致。
更新3:
當時我發現的時候雖然對我先生吵鬧過，可是面對她的時候我把情緒控制的很好，我不要當一個潑婦的元配，也因為當時我的處理態度讓我先生更感愧疚，所以老實說我也該慶幸自己是幸運的...我只是很想找個方法幫自己走的不要這麼痛苦.....感謝大家!!
✔ 最佳答案
妳先生的外遇 很恐怖 上了有夫之婦 這是在玩火 小心如還剪不
斷的話 小心這火會燒到自己 也會把自己家庭 人生全燒毀的
妳先生碰上了性飢渴的女人 不守婦道的人妻 (是否有其他意圖
就不得而知了)還好到目前沒發生其他想不到的變故 妳先生還
沒被嚇到 如還剪不斷後果 將理還亂 甚至人妻之夫找上門 或被
逮到了 賠錢上法院或被剁腳筋 誰知對方是熊?是虎?反正上了
別人老婆到哪裡都站不住腳 這是社會事男人的大忌"綠帽"
這絕對不好笑也不好玩>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
當然讓原本平安清靜溫馨和樂的家庭蒙上了陰影 讓你無法釋懷
當然也不可能就因此而夫妻恩斷情絕 從此分離 只是忘不了先生
背叛 即使認錯 也會把這種傷痛耿耿於懷的 無法抹滅 尤其妳還
無法肯定他們之間會不會死灰復燃 那種痛苦與負擔煎熬可想而
知 短時間絕對無法撫平的 那又該如何是好呢?
第一妳應該要好好提醒妳先生 不要去犯全天下男人會犯的錯誤
尤其是犯到全天下男人的禁忌 那會惹禍上身的 別以為女方先生
全不知如萬一東窗事發時 將不可收拾 或者女方有一天翻臉整你
的話 你將陷入萬劫不復之境 誰都救不了你 要付出嚴重代價的
難道都沒想到這種後果 別聰明一世糟糕一時 那將痛苦一生了
請你勸妳先生 多用大頭想是非 少用小頭想情慾 好好珍惜美滿
家庭 否則失去了將不復還 後悔都太晚了 祝福你們了
其實喔~這問題我也碰過類似的啦~~
處理辦法就是~~
1.採用五鬼搬運法~~把錢都先搬到您的戶頭下~~
2.催眠自己~~我有錢怕他搞怪不成～
3.絕不離婚~(如果還要亂搞的話一毛錢都不給他,叫他的情人去賺~每個月還要拿贍養費回家~
4.等到你絕得不好玩的時候再離婚~~小孩也要帶走喔~
5.如果他都乖乖的~那就對他更好更關心他~不管床上事業上都要比之前更加努力~~我想外遇一定是我們自己哪裡沒顧到~~
這樣一來你錢有了人有了~~除非你也想亂來不然就好好過下去~~或者說~你絕得這人不值得~那也要裝乖一下下~先把錢捲好~在離開~~~才不會吃虧傷心又沒財~~~~
看到你這麼鑽牛角尖的想法時，我想請問你是不是處女座的人或是Ａ型的人？因為，你先生的好居然無法撫平你的傷痛，你有點偏執哦。我個人做法是如果還在一起，我一定不會讓這個痛再傷害我，所以，我才不會去想這些問題，自找麻煩，工作已讓生活很辛苦了，再讓這些過去的事情填滿剩下的空間，你的人生很沒樂趣哦；如果選擇分開，也不需要再傷心，離開熟悉的地方，到一個陌生地方探險吧。夫妻長久相處都會有瓶頸，兩人找出共同解決方法吧，千萬不要冷嘲熱諷，那對你沒有幫助。
對於你損失客戶的事，我想，如果是那個女的自營公司，你也應該算了，長期下去都不好；如果那個女的只是員工，你們可以找公司其他人保持關係，將來有機會再合作了。這種公報私仇的事很常見，她沒有這麼做才奇怪。
看你很辛苦，多加油了，不要常玩電腦，到戶外走走，不一定要花錢，用［走］的也不錯，多看看生活週遭，或許你會有不同的體驗。
我知道那很痛.比起老公喜歡打電話給別的女人還要痛.如果真的心理不好受.不妨去寫(般若波羅蜜多心經).讓自己的心寄託給佛祖.也把自己的業障消除.心理會好過一些....
試試看吧.目前我也是這樣.加油.日子還是要過下去.快樂也是一天不快樂也是一天.何不選哲對自己好呢.
我看過所有回答~~真的不是自身經歷是無法感受到!今天太晚了，只能用最普通最普通的話告訴你盡量放下.到外面走走吧!我有機會上來告訴你一個更離譜而且發生在我婆家的離譜外遇!
『撕裂是經過不可言喻痛苦的過程．．．．所以沒必要再重新經歷一次，
因為一直審視傷口並不能讓它痊癒，反而讓自己溫習敏感，放大了這種孑然無力的感受。』
這是我的感觸～我也經歷過這樣一個心路歷程，精神狀況幾乎崩潰了，
甚至無法工作或做任何事情（只想一直監視他，想知道事情的始末），嚴重來說已是躁鬱症！
過程之煎熬是無人能體會的，我甚至感覺到我老公不要我傷害對方～～
心已碎到無以覆加的境界，我沒有去要求對方，只是一直保持清醒（真的很難）。
準備好如果要分就要有心理準備，不要如現在被打擊的連站起的力氣都沒有～～
可能是因為我還有孩子，還有擔子無法說放就放！
這是我寫的部落格：
『從不同人的眼睛裡，我讀到了我人生中重要的課程，
很多事...從不同的角度觀看，我學會了體解一切因緣，
體會一些我跟本就排斥的感受，感受我不想知道的事實。
當痛苦不斷漫延與擴張的同時，我蒙塵的雙眼見不著一點光，
絕望淹沒我的最後一點點尊嚴，我機乎就要放棄的同時，
我學會了" 放手" ，這麼說似乎很容易，卻是一斷艱辛的心路歷程，
不要去在乎...最在乎的人，不要去感覺....最傷的痛，不要去相信.....最害怕的事實，
不要承諾....最想說的承諾，不要擁有....最想要的一切，甚至不要去期待...最期待的愛。
什麼都不要了，還要讓自己看起不沮喪、不失落、不悲傷，直到努力並堅強的笑出來 ... 呵!!!
切記：沒有一種因緣叫做外遇＂，一切唯心造！（法師） 』
你好,我知道遇到這樣的事要能在短時間釋懷,除非你不是真的愛你的老公,你只問妳老公是否對她有感情(愛情),那你怎沒問他:是否愛你呢?若他真愛你,為什麼能做出這樣傷害你的事來呢?再來,你要問問自己,還愛他嗎?後者的答案若是肯定的,那你對老公是否還愛你的這個問題就必須小心,謹慎的去想想,若你覺得他已經不愛妳了,那就分手,義無反顧的分手,往後的日子,不管是不是一個人過,都不要跟一個不愛你的人一起生活,也不要再去愛一個不愛你的人了,不要再去為一個不愛你的人付出你的一切,因為不值得.愛你自己吧,愛你身邊愛你的人吧.
相信這些問題若真的都有了答案,那麼,所謂的這些不堪回首的事,就真的都過去了,都不重要了,不是嗎?若他愛你,你也愛他,何不向前看,珍惜現在才是最重要的.祝福你
我也和你有相同的痛>"<
哪些事多過去ㄌ..現在就沒那麼痛ㄌ...一開始我也沒辦法釋懷.見
到對方就會想起哪些事&情緒也很暴躁.恨不得他從我面前消
失.........等
這只能用時間來療傷.把注意力<重心.愛>轉移到小孩身上.這樣
你會比較好過....不要對自己沒信心<自信>多愛自己一點...不要
擔心他會不會還有下次??你只要告訴她.他會外遇並不代表你就
不會.因你是愛這個家愛她才不會做出傷害他的事.請他將心比心
想一想...主角對換他能接受嗎??他能原諒嗎??<<我想不可能>>
給自己時間~也給他時間~加油!!我相信你做的到忘記這一段.原
諒他的錯~~從新來過~~加油!!
我覺得你不用去壓抑自己的情緒，暫時先冷靜思考一下，還有不准用極端的想法，例如傷害自己，傷害別人的，千萬不要為了報復，而犧牲自己的身體，這樣和狐狸精就沒什麼不一樣了，相信你會提出你的問題，那表示至少你還蠻理性的，從這個事件事實證明你老公不是那麼在乎你，如果你老公真的愛你他不會跟外面的狐狸精有一腿（況且相信也不是多有貞德的女人），對方都有老公有孩子了，還跟你老公搞一腿，真的很賤，像這種女人相信不只你老公一個跟她有一腿，而且跟外面的狐狸精作很不衛生，難道他都沒顧慮會把性病傳給你，這點很要不得，我相信那個狐狸精絕對很亂，而你應該相信你老公也有問題，一個銅板拍不響，你自己老公定力不夠，男人只要也外遇是很難收手的，你太心軟了，我不認為你要馬上原諒他，就算你原諒他你心裡還是會有疙瘩，除非你很依賴你老公，或者妳已經有小孩，有些人會把重心放在小孩身上，成了有名無實的夫妻，這樣也是很悲哀，我不知道你有沒有小孩，如果沒有我勸妳先分手，先觀察，如過對方真有懺悔的心，再原諒他也不遲，其實就算你們之間溝通有問題也不應該有外遇，應該把問題提出來，我認為再多的理由都是藉口，其實男人只要偷吃了就很難改的，相信我！
妳好...我請妳放過自己也放過你老公吧.不要將別人的過錯來懲罰自己.將一切讓自己傷心的事刪了吧.既然老公比以前更愛妳.妳就原諒從心中原諒他.才能在生活上得到快樂.不然妳的婚姻會因這道陰影.而將老公推向更遠的地方.妳要留在這婚姻.就不要去計較.要計較就離開這婚姻.
以後妳可以慢慢去觀察他的任何行為.而不是每天去懷疑他的行蹤.要是他有再患任何不軌的行為.妳在考慮一下以後的將來.現階段忘了以前的事.好好在生活上跟他相處.在性方面更是要配合他.不要有任何他外遇的畫面.不然男人在性方面得不到滿足.還是會懷念外遇的刺激感的...奉勸妳一定要忘了以前的總總.才能放開自己的枷鎖.也才能快樂過婚姻生活...男人的心才能拉回..記住喔...加油了
2008-12-10 18:47:14 補充：
晚安...試著在這裡看別人的發文.每天看著比自己還慘的婚姻.妳會感同身受的釋懷.或是去參加志工義工之類.多看一些底層的人們.過著比自己還不幸的生活.多聽一些佛經歌.對心理的平衡有效..還有抄寫經文平靜身心...
這種事本來就很難釋懷..
但是還是希望你算了吧..
畢竟老公以真心悔改..
難道你真的願意離婚嗎?
你願意把他讓給別的女人嗎?
你只要多想它的好處就行了..
時間會讓你淡忘一切的..
加油
那時當我碰到這事也是一直走不出來,心很痛加上先生老是站那女生那邊,一直到我受不了爆發出來了,但我先生的態度很奇,不想離婚,後來他跟我保證會做給我看要我給他機會,雖然有看到他的改變但心裡還是不安且一直想到他們的一切
但卻因為這件事讓我成長許多也學會了很多道理,我會慢慢的去調適心態,至少我過了快半年的快樂日子(先生保證不聯絡後)直到10月我發現先生打了一通電話給對方,那時所有的記憶全部都回來了,過了一個星期我用很平穩的口氣跟他說:不要再跟他聯絡了,你很可能一個動作就會使我們家庭快樂的聲音又不見了,我不知他有沒有聽進去,我也了解你心裡真的會很苦,現在我讓自己有工作且像以前一樣有自信,相信自己沒人可以比得上你的,碰到這種事若真的不離婚就只能讓彼此走出這件事
當我再發現時,雖才一分鐘的電話但這次我沒哭,因為我知道這個女人跟我沒得比,不正經的女人男人都較愛吧!
不要再哭了,因為元配的眼淚永遠比不上外面的女人,不要去罵外面的女人,若罵了表示我們跟他一樣了.......你要加油,對了不要再留那些無聊的簡訊了,那只會讓你時時刻刻想到那些事的好嗎?
我把那段日子發生所穿的衣服都換了呢....把不好的記憶全換掉,或許可以換掉不要的回憶喔(你要加油,心裡會很痛,但若沒孩子就離開,至少心裡不會看到你先生就想起這些事)
我想你也是沒辦法接受感情有缺陷的人吧!才會拿過去的傷痛一直來懲罰自己,但是做錯事的人不是你呀........如果你沒辦法面對陽光,只是讓陰影一直跟著你而已
你受到的這種痛苦我懂,因為我也被自己的先生傷害過,所以我了解你的這種表面答應原諒了,但心底卻又不斷折磨自己的苦
但是,畢竟過去的事發生就發生了,我們在想也不能改變過去發生的事,現在一直拿過去的事來折磨自己,只會讓自己痛苦,而也會讓另一半感受到你的不快樂,最後也只是把他往外推........
我想這也不是你願意見到的吧!!
既然他都已經有心想改,不妨把他當成一個重生的他,再給他一次機會,只要自己再想到過去難過的事,馬上就轉個念頭告訴自己:不要想不要想,或是或別的事轉移注意力
要重新相信一個人是不容易,但如果你真的沒辦法釋懷,就乾脆分開,饒了你自己也饒了他,那如果你沒辦法分開,就讓時間淡化這一切吧!
哎呀!!哪一各已婚者在外偷腥,不是說沒感情婚姻不幸福就是性生活不美滿
搞不好妳老公也是這樣跟她說啊!!
都一樣啦!!
如果妳老公根本沒理會她那有什麼關係??
讓她唱獨角戲
妳過妳的,看要怎樣讓妳老公更愛妳,妳要怎麼更愛自己,多打扮多保養
多去外面逛逛,買幾套衣服,自己穿得高興也多了自信
何必把生命放在一各男人生命等待咧!!
就算要等也要美美的等,幹嘛像各小媳婦很無辜一樣呢??
你好
我看了一下其他人給你的話
說真的我們是旁觀者
我們只能給你鼓勵與心疼你而已
其實說真的我們給你的意見不見得都是對的
但是站在女人的立場我們只能說==你真的辛苦了===
你很好
是你的男人不夠理性今天才會變成這樣
你不要怪自己因為真的不是你的錯
我想每個女人遇到這種事一定會痛苦萬分
你也絕對不能傷害自己
想想你還有家人朋友阿
你可以跟你的家人朋友好好的談談
但是這個談的人一定要夠理性夠中立喔
不然你會白談了
接下來就是放開心的跟你的老公談
把你想說的所有好的壞的全部告訴他
讓他知道你的心情
而你也不要因為想報復他而找另一個人在一起
如果你愛他就好好跟他談談
談完了跟他約法三章
最後看他是否能改變
如果可以你何不慢慢的再一次的接受他ㄋ
順便問問你自己你還愛他嗎
我也發生過這種事
但是我放棄了他
因為他並沒有悔改
因為你要鄭重的考慮清楚
必竟這是你的一生
沒人可以為你做決定不是嗎
加油你可以的
我們這些陌生人都會為你加油
相信你的家人朋友也是
也再相信你自己吧
加
先分開一段時間吧/
你現在總是會認為先生對你的任何好,都有對往日錯事的補償味道,看一次想一次,你會永遠總是那麼痛苦,分開一段時間,冷靜下來,再次見面會是新的開始.,讓他再次追求一次,讓你再次戀愛一次.
那個不知羞恥的女人,自會有她的報應,不要再讓他影響你的生活,刪掉她的一切相關事項.
假使你真的仍走不出,試試專業心理諮商,畢竟你們仍愛著對方,否則也不用痛苦了.
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因為愛,所以痛
因為希望擁有幸福,所以攜手面對挫折
相愛的兩個人,會讓愛克服一切
祝 妳 幸 福 ///// 要幸福/////
你一直保留那些讓你痛心的簡訊.正像妳一直去摳你的[傷疤]一樣..你不準備控告..留那些有意義嗎
暫時停掉和那個女人有關連的種種..你也無須跟她有任何的[對話]她跟本就不配..她連最起碼的[羞恥心]都沒了.你哪能鬥的過她......先生的是否回頭你要平常心面對..好男怕纏女...如果那個女的.三不五時就連絡一下.難保他不再動心..
不管先生是否回頭..你不用躲著自己痛苦..他傷害你是事實..你要勇敢的表示讓他知道.你不是短期就能原諒他..等你心甘情願接受他再說..看他的表現了.憑啥他說事情過去就過去.那你白白受傷喔..惡人自有天制裁..你等著看好了
先自己療傷才是重點..做好心理準備..誰也不敢說不會再犯
要是會.你有何打算..有一種男人他是天生靠外遇証明自己的行情的..所以你還是要未雨稠缪...放寬心.不要自找那些無聊事來讓自己受到二度傷害...加油囉..早日走出不開心
"原諒"本來就是一件大工程,需要的是: 時間!時間!時間! 三個月相對於一輩子,比例上連九牛一毛都算不上, 妳不要急! 要給自己時間慢慢療傷! 當然療傷期間也不忘要好好保護自己, 讓自己的經濟要能獨立,生活也要有本事獨立, 為最壞的狀況做打算.
無法釋懷 ! 這樣的事應該沒有人能夠釋懷吧 ! 讓我不解的是【我的手機甚至還保留著當初那女人傳給他的情話簡訊，也還保留著那女人傳給我的每一通簡訊...我不想刪....】，那一隻發情的母狗怎麼會有你的手機號碼，妳先生到底在幹嘛 ! 是偷吃，還是擺明要犯濺，已經做了傷天害理的事，還不懂得要護住最後的防線，讓那隻沒綁好的母狗有機會直接對你挑臖。
我覺得你現在的狀況可能是有丟不掉的包袱，如~有年幼的小孩，或還愛著你的先生，才會如此痛苦的煎熬，如果離不開就只能默默承受，我想說的是這是你的選擇也只能這樣慢慢熬過去，或許別人遇到這種事會選擇離開，也就不會【卡】在無法釋懷的矛盾中，很抱歉!我無心在傷口上灑鹽，但實在太痛恨這種事了。
夫妻在一起遇到的事百百種
你老公還好及時煞車對你有懺悔
水準算不錯ㄌ
像有的男人話多愛炫耀給老婆丟臉的大有人在
至於有的女人不要臉不要跟他一般見識
何必跟她鬥
把自己的靈魂過的清高一點
讓自己充實成長
望ㄌ以前的不如意向前看
第一次犯錯的他真心 悔改，你就 原諒他吧
我身旁有許多朋友是發現真象後
先生就擺明了不怕你知道的心態
一點也沒有悔改之意
如果你真的愛他
何苦把他推給另一個女人呢
真的很心疼你.如果你原諒老公了請你也放過自己
把相關的簡訊刪除吧
把夫妻的愛更深耕好好經營
這樣就不怕外在誘惑
不要再折磨自己
要快樂幸福喔
加油
