上班久坐，最近屁股痛小腿感覺也脹脹麻麻的

你好:
其實對於你的問題，也是當今許多上班族需長時間坐利者的一些困擾問題，主要是因為認體處於長時間的作姿，腰部所承受的負荷是相當大，與長時間站立其實都是一樣的，並非如一般觀念所認為坐比站好，話是沒錯但這兩種方式其實在於長時間來，腰部所承受的力量是相同的，所以會造成下半身腿部的酸麻現象問題，主要是在於腰椎3-5節壓迫神經系統所導致，也因為此種現象而造成下半身的經絡穴到性功能障礙問題，也就自然產生中醫學中所稱"氣血不順"現象，而對於此種問題，其實以西醫而言的處理方式: 1. 藥物 2.復建，但以人體構造而言，畢竟以上也並無法達到所謂的機能修復性問題，所以對於效果上也是相當有限的。而食療就更不用說了。所以說對於這種問題，主要還是在於能針對問題來做重點式調理才是解決之道，以上提供參考。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，你的酸痛就會好。如果你也住台北的話，不仿寫信和我連絡。

這種狀況還不算很嚴重.說實在的.看醫師也沒有什麼用處.你可以去找中醫診所請推拿師或去按摩師那兒請他們將你的下肢氣血做個放鬆.這效會比吃藥好些又安全.無負作用.
若有麻或刺痛的現象發生在小腿或大腿外側.後方.或臀部外側時.則要小心坐骨神經痛的梨狀肌病變問題.其他的應該還算沒事.不用去看什麼醫師.
筋骨問題及運動傷害問題.你都可以利用我們的無名來得;鬥正解及協助希望對你是有幫助的

長期坐太多循環不良這還算蠻正常的,您一定是很少運動的習慣吧!先試著每天固定運動(小跑步,拉拉筋),如果情況都沒有改善再去看醫生吧!

我是不清楚啦
不過骨科
神經科都好像有可能
因為我知道坐骨神經痛
要起床都很難
不過你狀況沒有那麼嚴重