吃綠藻片可以改善痘痘嗎？

你好.藍綠藻我吃嘞3年都沒用..我有一個種健康食品想介紹給大家.我就說說我家人的情況好了. 我小孩有過敏體質.還有異位性皮膚炎.常感冒.常跑醫院..我老婆從最早的掉髮.常常又筋骨酸痛.到最嚴重的是口內炎.口內炎有3年了.越來越嚴重.破20天好沒5天又破.一破就3.4個洞.一直循環.免疫力一直下降.我已試過太多的偏方.中醫.西醫.跑長庚等等.浪費時間也浪費金錢.當然也用過其他的健康食品.只能用心灰意冷回答. 直到某網友介紹試試看.用了美安的健康食品.也是偶然的..用了第2瓶真的有所改善.現在想想只能說各種中西醫看不好的opc好像都能改善．後來才發現有`自由基`這名詞．發現自由基是萬病之原．現在用了有半年以上.所有的証狀都好了.OPC葡萄子確實改善了我们家很多疾病．
opc真的是超級的抗氧化食品．因為美安的產品都是粉狀.利用等滲透壓的方式吸收慮達9成.而且都像是果汁口味.現在我很多同事都因我的介紹而食用．身體上都有很好的效果．
如果妳想要我幫忙拿產品試試看的話．或者想多加瞭解產品的話.我可以幫忙．有需要在跟我聯絡. ~為善最樂~

吃綠藻片可以養生,但不一定能改善痘痘,有痘痘體質的人,
應從改善體質著手.
1.多洗臉保持臉不乾淨,不用刺激性的清潔劑.
2.生活起居要正常,生活起居如不正常會影響內分泌,
內分避不正常痘痘也會囉起來.
3.做有氧運動,它會讓身體放輕鬆,壓力少了痘痘也會消失.
4.飲食要注意,不吃重口味(重辣.重鹹.重甜),三餐要定食定量.
5.可補充維他命C.纖維素.卵磷脂.維他命B群來改善,
你可以試試看效果不錯.

中医认为一是上火引起,二是身体缺水造成.

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣容易上火的东西

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

基本上這是沒有理論根據的!
青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。
六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!
一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)
六、 口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦)
本人為高雄市皮膚科開業醫師

您好，看了您的問題，在此可以提供您，這三年從事自體髮膚療癒領域以來的一點小小建議.....

綠藻的確對身體有不錯的保健效果 看看醫生怎麼說

Yaeyama Chlorella 破壁綠藻

綠球藻對於人體的功效

a. 綠球藻可以正常化免疫系統

綠球藻之細胞壁含酸性多醣體可引發人體產生干擾素 (Interferon)。干擾素可明顯地增加體內吞噬細胞，吞掉外來細菌和致病物質，又有抗癌的效果。綠球藻內之綠藻成長素 (Chlorella growth factor) 可刺激T細胞，從而提高人體免疫能力 (特別是對抗病毒能力)。 綠球藻含大量之胡蘿蔔素，亦是正常化免疫系統之重要物質。綠球藻可以使虛弱之抵抗力提高而治癌，防癌，減少病毒感染 (如感冒) 等，亦可以平衡過於亢進之自身免疫系統而使之趨向正常。

b. 綠球藻可排除毒素, 清理身體

實驗証明綠球藻可以明顯地把人體積聚之毒素排出體外，把日常生活中不知不覺地吃進的食物污染物如農藥、P.C.B(多氯聯苯)、水銀、鎘、鋁、鉛、砷等致癌或致病物質排出。

c. 綠球藻可以保健與養顏

綠藻含有豐富之天然脫氧核糖核酸 (DNA) 和核糖核酸 (RNA)。最新研究發現其可以幫助人體之基因修補，治療和補充之作用，亦即可以使細胞保持健康之新陳代謝作用，而有保健與養顏 (抗衰老) 作用。綠球藻又含有多種寶貴的成份如維生素A、B1、B2、B6、B12、C、E、胡蘿蔔素、菸鹼酸、泛酸、葉酸、生物素、鈣、鉻、鉀、硒、磷、碘、鎂、鐵、鋅、銅、葉綠素(約3%)、蛋白質(約60%)、水份、纖維、脂肪、醣質，這些都是製造血球和細胞之基本物質，亦是維持健康和養顏相當理想的健康食品。

d. 綠球藻可以調節酸鹼體質

現代人食用過多之肉類造成血液偏向酸性和黏稠度增加，而影響血液循環與養份的供應，產生組織器官功能衰退、疲勞、抵抗力減弱等毛病，綠球藻因為是鹼性食品，故能中和酸性體質而起著調節酸鹼體質作用。

e. 適應範圍

綠球藻是健康食品，最宜常服可保健與養顏。外國的綠球藻治療專家曾多次報導用綠球藻來防止和治療癌症、心臟病、肝病、胃和十二指腸潰瘍、皮膚病、膽固醇過高、風濕、暗瘡、便秘、高血壓、和多種常見病，而收到良好療效。預防勝於治療，若等到有病才服食綠球藻，便要每日耐性地服食才能有治療效果。

f. 綠球藻成長素對人體功用?

綠球藻含有特殊而可貴的綠球藻成長素(Chlorella Growth Factor)，不但可以活化細胞，延緩老化現象，也能提高人體的免疫能力，改善酸性體質，強化肝臟、腎臟的機能。此外綠球藻中的葉綠素含量極高，是一種良好天然殺菌物質，能消炎、解毒、通便秘、剌激大腸蠕動，將廢物排出體外，淨化血液，提高豐富氧氣，增加活力，並促進新陳代謝，這兩種物質互相配合，令上述各項功能更加明顯。綠球藻成長素 (Chlorella Growth Factor)，它含有豐富核酸、核糖核酸(RNA)及脫氧核糖核酸(DNA)，比沙丁魚高出17倍，對人體功用有很大的幫助，以下列出綠藻成長素的功效﹕

◎促進免疫力，預防過濾性病毒 (如傷風感冒)。

◎修復細胞組織，幫助細胞再生。

◎延緩衰老，保持皮膚光澤有彈性。

◎活化蛋白的合成，加速脂肪代謝。

◎有效降低血液中的膽固醇及高血壓。

◎解除高濃度食鹽所引起的精神緊張狀態。

◎排除體內積聚的重金屬、有害農藥及環境污染物。

◎改善酸性體質為弱鹼性體質，使人體不易患病。

◎強化肝臟，腎臟機能。

g. 綠球藻比一般綠色食品高出10倍的葉綠素

◎葉綠素是一種天然的殺菌者。

◎有消炎，除口臭、體臭。

◎排除腸、肝、腎及血管的毒素，淨化血液。

◎使腸內有益菌回復正常，剌激細胞組織重生。

◎促進腸的蠕動，消除頑固的便秘。

◎促進新陳代謝，加速傷口痊癒。

綠球藻能提供比螺旋藻多12倍的鐵質，鐵質對紅血球組成非常重要，紅血球負責輸送氧氣及營養給身體各部份，從而使身體保持健康，精力充沛，同時鐵質可防止疲勞、貧血，並可恢復血色良好的皮膚。

綠球藻比牛肝含更高的維他命B12，在人類飲食中，維他命B12的主要來源是動物性食物，在植物中(除極少數外)都不含B12，所以綠藻素對素食者是非常重要的，它能促使注意力集中，增進記憶力、平衡感。

綠球藻比菠菜多6倍的胡蘿蔔素，有抗癌作用，有助降低有害的膽固醇含量，以及減少心臟病的發生，並有助去除老人斑；同時葉綠素具有人體所缺乏的解毒酵素的單線氧自由基，其和維生素E相比，其活性為維生素E的一百倍。

根據日本綠藻工業株式會社武智芳郎博士指出，綠球藻的蛋白質比白米、小麥、大麥、大豆多約53.76%，並且由人類所需的氨基酸所組成，都是維持身體健康不可缺少的要素。

引用自專業醫師 王一雄先生

文中提及的Yaeyama Chlorella 破壁綠藻 台灣科士威公司 有在賣
可自行搜尋相關資料

痘痘形成原因很多:內分泌(雄激素分泌旺盛) 座瘡桿菌.皮脂分泌過剩..等等
綠藻最主要在排毒 藍藻在減重 其實綠藻中ㄉ葉綠素跟纖維可以幫助排便(因該就是所謂排毒ㄅ=.=) 所以因該有點功效 只是要痘痘ㄉ治療還是要跟皮膚科醫生配合 才不會有癒後坑坑八八ㄉ問題歐 還有阿你是男生還是女生 年紀ㄋ 因為有些避孕藥可以調節內分泌及皮脂ㄉ抑制都能改善痘痘(前提是男生不可以吃歐)
Clindamicin可以殺座瘡桿菌 B.P軟膏可以抑制皮脂 A酸可以分解癒後造成ㄉ黑色素沉澱(第3代A酸ㄉ副作用比較少)這些都能夠改善痘痘 當然還是要看皮膚科醫生 由醫生見億使用才好 千萬不要自己亂塗藥

你可能火氣大,體內產生臉上許多痘痘,你可到中藥房買一種專門治療痘痘的中藥,我忘了名稱xxx防風湯.你可去問看看.

●『洗臉』可以說是治療青春痘最基本的辦法。雖說洗臉很重要，但方法若錯誤，就得不到效果。正確的洗臉法是治療青春痘最有效的方法。

如果飲食不規律．連保持健康的身體都不可能，更何況想要擁有不長青春痘的健美肌膚呢？所以說細心的注意飲食攝取是預防青春痘的第一步。

(1) 喝咖啡不加糖，東方人在喝咖啡時都有加糖的習慣，但在危險期內就不要加糖，甚至連奶精也儘量不要加。當然咖啡、紅茶、香辣調味料、煙酒等刺激類食品對胃春痘都會產生不良刺激，因此最好少吃。所以在危險期喝咖啡，最好不可加糖。此外，更不可熬夜又喝酒，這樣的雙重會提供了生長胃春痘的條件。

(2) 避免攝取高脂肪的食品，在易長青春痘的危險期間，對於下列之食物要特別減少攝食，像奶油、乳醋、牛肉、沙拉醬、羊肉、豬肉、魚肉、洋火腿、雞肉、冰淇淋、鮮奶油等等。除此之外還有甜食如糖果、一口日沙、甜餡餅、餅乾、巧克力、蛋糕等不但含糖且含動物性脂肪的點心也要儘量少吃。

(3) 不吃香蕉，除了香蕉之外，其他水果可儘量吃，至於吃的份量來說，如蘋果、橘于之類一次可吃一個，如葡萄柚則一次吃半個。

(4) 多喝水，可將體內之廢物毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。

就現代人的飲食和從前的人比較，可發現攝取過多的動物性脂肪、蛋白質是普遍存在的現象。由於吃下動物性脂肪及其加工品，或奶油、油炸物、乳酪等食物，會促進旺盛的皮脂膜分泌皮脂，因此促成青春痘的生長及惡化。


●治療之方法有下列數種：

1.局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，不宜塗抹太厚；某些藥物更具有光過敏性，因此僅限於夜間使用。

2.傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成。

3.局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的副腎皮質類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果。

4.口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥，且育齡婦女需使用時，更要嚴格避孕。