如何能改善粉刺？

鼻子上的黑頭是女性最煩惱的美麗問題
但其實皮膚科醫師認為
黑頭是有開口的
其實是最不危險的粉刺
所以一般皮膚科並沒有教人家怎麼處理
因為他們最怕的是那種沒有開口的
看不見的潛水艇式粉刺
一長就從裡面長出大包包，膿頭混到其他毛孔裡
變成很大的潛水艇大膿痘

黑頭粉刺自然也是因為皮脂腺分泌太旺盛造成
它的問題是內油外乾缺水
所以平常除了要抑制出油外，最好也要注意加強保濕

建議清楚的做法
可以購買現在電視購物台的黑面膜
(Ｍ台的巧克力面膜比較好，他們還有附毛孔軟化劑
洗完可以讓粉刺站起來比較好黏趕來)
把所有的黑頭粉刺黏掉以後
先用消炎抑制油的化妝水擦
再用柔軟化妝水，也就是保濕性較強的化妝水
如此的步驟進行多次
可能一兩個月就可以得到很好的改善

另外，也可以到藥局買歐可喜(oxy)洗劑
濃度最高的那種
拿來擦在局部鼻頭黑頭粉刺或青春痘上
只能擦有粉刺和痘痘的地方哦
因為它的作用很強
我青春期時就是用歐可喜
黑頭就清光光了

請妳試試看吧

中医认为一是上火引起,二是身体缺水造成.

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子
回答者： dunai_feng - 江湖豪

以前我因為作息不正常

加上油脂分泌的太旺盛了

晚睡~清潔可能也沒有做的很好

所以臉上也長了很多的封閉性粉刺

後來我看皮膚科

他是建議我做杏仁酸代謝出來

再做水涵氧做深層的清潔

就這樣我做了五次

內包型的粉刺真的都有被代謝出來

好開心唷

以前都會一顆顆的

而且硬擠也都擠不出來

現在的臉都平平的

不會有一粒一粒的

而且油脂分泌的也不會很多

加上現在冬天

保濕做得比較勤

所以毛孔縮得比較小了

好開心唷

如果你貧血的話

平常可以多吃一些補血的東西

就像一些補鐵的維他命

或是牛肉都可以補血

水果的話

均衡得吃就好

不管是哪種再好的東西

吃多了

過量了

對身體反而沒好處

均衡的飲食是最好的

給你我醫師的部落格唷

你可以參考看看

http://tw.myblog.yahoo.com/beautyskin-104

皮膚的基本保養
就是清潔 保濕 防曬 http://blog.udn.com/jackwang4664/1956770
http://blog.udn.com/jackwang4664/1952783

夏天 做好清潔 就是做好保濕

防曬沒做好
任何的事後保養 效果都被打折扣

皮膚的敵人 只有三個

一是紫外線 二是痘子粉刺 三則是自己的不當知識和保養習慣
http://blog.udn.com/jackwang4664/1952791

痘子粉刺治療三大準則
1. 生活作習正常
2. 長期用藥
3. 不擠痘

痘子粉刺的治療 就是內服和外用兩種
輕中度 外用即可 較嚴重者 再加上內服藥
至於如何判斷 就交給醫師罷

痘子藥膏的成份不外以下幾種
如何擦 才是重要 至於擦那種藥膏
找醫師 健保就解決了

主流外用藥包括：Differin（痘膚潤）, Benzoyl peroxide（過氧化苯）, azelaic acid（杜鵑花酸, 還具美白效果），連續3-6個月。
※早上擦- Benzoyl peroxide 5%（學名藥）Panoxyl 5 acne gel泛娜五號（商品名）

※晚上擦- Differin痘膚潤 0.15 15g（原廠商品名）（Adapalene學名）：

以上兩種為基本用藥。擦後，不可見到發癢發紅脫皮的現象，所以一次用量
從米粒到綠豆大小的份量，而且是會長痘子的部位整片的擦而不是只擦再痘子上（特別是T字部位）。

※早晚擦- Clindamycin gel 1% ：（針對常會有紅腫痘子者）

痘子藥膏擦時
用量要少
例如 剛開始時
用食指間沾米粒大小的量抹在整個臉上
所以請洗完臉後
勿擦乾
讓臉上有一層水膜
讓指間上的藥膏
輕點於額頭 鼻間 下巴和兩頰上
再用指間勻開
記著一定要整臉抹藥
這樣才不會追著痘子跑
這樣擦才不會有脫皮擦不下去的困擾
臉上皮膚慢慢會適應
再逐漸增量到綠豆大小即止
青春痘的療程 是半年
一定要耐心持續

詳細說明 請至http://blog.udn.com/jackwang4664/1952777

洗臉也很重要
請至http://blog.udn.com/jackwang4664/1952780 看詳細說明

你遇的困擾, 也是一般痘痘族的困擾, 找對醫師, 耐心一些,
一定會幫你脫離困境.

對了千萬別再擠痘 包括做臉
坑洞 疤痕 臉變黑 都是不當的擠壓所造成
詳細說明 請至http://blog.udn.com/jackwang4664/1952773

二.如何去除粉刺呢?
其實去除了方式有很多,提供一個之前在網路上看到的方式
我個人覺得不錯,所以在此分享給大家^^
請大家先去準備: 1.卸妝油 2.毛巾一條

第一部.先去除鼻頭粉刺
步驟1：卸妝油使用比平時多一倍的量於黑頭粉刺處按摩約3-5分鐘
步驟2：再加點水，乳化按摩1-2分鐘
步驟3：用清水沖淨後，發現頑固的黑頭粉刺被溶解出來了!

第二部.接著去除粉刺
步驟1：先正常使用卸妝油一遍後
步驟2：用熱毛巾敷臉約3-5分鐘，待毛孔張開
步驟3：再用卸妝油仔細按摩粉刺堵塞處2-3分鐘
步驟4：用清水沖淨

跟你說一個超省錢的方法~
蛋白敷臉有聽過吧!?
以前我去給美容師拔粉刺 一次體驗價要1 0 0....第 2 次就要 3 0 0了除非包卡5 0 0做 5 次!!!←根本就是在騙錢的！！！！
我看他再敷時～還不是一樣．．．用蛋白！！！！
告訴大家個小秘方唷︿︿
就是阿～先把蛋白抹在臉上～再用吸油面紙貼上去～再塗上一層蛋白～等他乾～乾的時候《會發現你的臉緊緊的‥縮小毛孔︿︿》就把他下往上撕←這樣才能拔的掉粉刺！拔下來後注意看吸油面紙上有一粒一粒白白的～就是粉刺拉～《要由側面看唷》
我之前都用化妝棉敷～要等很久‥且又粉刺又下來～
而且用完的話‥蛋黃不是很浪費嗎？！加糖加醋還可以做成美奶茲唷︿︿


雖然只是表面的而已 不過這還有唷！！
【自我治療小妙方】
【粉刺】
1.改用適當的化粧品，油脂過多的化
　 粧品會造成皮膚的負擔
2.細讀產品標籤，羊毛脂、異丙基肉
　豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免，和油
　脂一樣，都會造　成皮膚負擔
3.徹底卸妝
4.化粧品能少用就少用
5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
6.千萬不要擠壓，除非面皰中央出現黃點，即面皰已化膿時可輕輕
　擠壓，使膿排出，有　利面皰復原
7.消除黑頭粉刺
8.避免日曬
9.把皮膚搓洗乾淨
10.一次只用一種藥物
11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周，而非患部所在
12.長期使用過多含碘的食物，將誘發粉刺，例如海產食物、海帶
還有還有　別急別急
Q：為什麼鼻頭容易長粉刺呢？
A：因為皮膚的T字帶，是臉部皮膚皮脂腺分部最密集的地帶，所以油脂分泌特別旺盛~
如果一但清潔做的不夠徹底，或是分泌的皮脂無法順利排出毛孔，就容易形成粉刺了。
Q：形成的粉刺可以不去理它嗎？

A：若已經形成的粉刺不去清除它的話，會將毛孔撐大，而且容易滋生
厭氧桿菌，一但毛囊受細菌感染，皮膚就會發炎形成面皰。

Q：粉刺會不會越擠越多？
A：粉刺是不會越擠越多的，應該是粉刺清除後，如何透過保養、或生活飲食習慣，改善粉刺的形成。

Q：粉刺可以用手擠嗎？或用什麼方式清除粉刺？
A：粉刺切勿用手擠壓，因為如果用力不當，會造成皮膚組織受傷，留下疤痕，可以利用一些
物理性的面膜，以導引、吸附粉刺方式，將粉刺從毛孔排導出，是最方便、有效並且不傷皮膚的方法。